Korzyści z zajęć baletowych są niezwykle wszechstronne. Przede wszystkim, balet
pozytywnie wpływa na nasze ciało, rozwijając elastyczność, siłę i koordynację. Balet to także
doskonała forma aktywności fizycznej, która pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji, a
elegancka forma ruchu doda wiele gracji i wdzięku.
Nie tylko ciało czerpie korzyści z baletu – również nasz umysł będzie pracował na pełnych
obrotach. Ćwiczenia baletowe wymagają skupienia i koncentracji, co rozwija naszą zdolność
do przyswajania informacji i poprawia pamięć. To świetny sposób na odstresowanie się po
intensywnym dniu i znalezienie harmonii wewnętrznej przy dźwiękach muzyki klasycznej.
Na lekcjach baletu uczestnicy mogą spodziewać się ciepłego przyjęcia i indywidualnego
podejścia instruktora. Rozpoczynamy lekcję od łagodnej rozgrzewki, które przygotuje nasze
ciało do tańca i zmniejszy ryzyko kontuzji. Następnie przechodzimy do pracy na podłodze,
przy drążku lub na środku sali. Podczas każdej lekcji pojawią się ćwiczenia wzmacniające i
rozciągające. Lekcja baletu jest nie tylko okazją do nauki podstaw techniki tańca, ale także
do wyrażenia siebie. Poprzez taniec będziemy budować swoją świadomość ruchu i
odkrywać artystyczne wnętrze.
Pod koniec roku szkolnego zapraszamy wszystkich uczestników zajęć do wzięcia udziału w
pokazie scenicznym.
Do zobaczenia na sali!

PONIEDZIAŁKI 17:30-19:00, SALA 203 - POZIOM PONAD PODSTAWOWY
Zajęcia przeznaczone są dla osób, które znają już podstawy tańca klasycznego i chcą kontynuować
naukę.

PIĄTEK 17:00-18:30, SALA 205 - POZIOM POCZĄTKUJĄCY
Zajęcia baletu dla dorosłych na poziomie początkującym!

Koszt za jedne zajęcia: 55 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2024/07/KALENDARZ-2024.2025.pdf)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć, jedynie abonament miesięczny.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00

Zapraszam dzieci w wieku 5-6 lat na zajecia baletowe.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia wzmacniają siłę mięśni, zwiększają zakres w stawach
oraz wyrabiają koordynację ruchową. Kształtują poczucie estetyki oraz wrażliwość na
piękno. Lekcje tańca wyrabiają poczucie rytmu oraz muzykalność. Dzieci uczą się pracy w
grupie, wzajemnej akceptacji oraz dyscypliny. Dzięki zadaniom na improwizację rozwijają
kreatywność, nabierają odwagi oraz pewności siebie. Dzieci poznają podstawowe
ćwiczenia tańca klasycznego: ćwiczenia przy drążku, na środku sali, skoki oraz piruetty.
Indywidualne podejście do młodego człowieka pozwala rozwinąć skrzydła we własnym
tempie. Zajęcia przepełnione są pozytywną energią oraz miłością do tańca.
Pod koniec roku szkolnego planujemy galę baletową z udziałem dzieci.

Koszt za jedne zajęcia: 45 zł
(odpłatność miesięczna zależna od liczby dni w danym miesiącu zgodnie z harmonogramem https://terminalkultury.pl/wp-content/uploads/2024/07/KALENDARZ-2024.2025.pdf)
Przypominamy, że nie ma możliwości wykupienia pojedynczych zajęć, jedynie abonament miesięczny.

Ważne!
Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 5. dnia każdego miesiąca przez strefazajec.pl lub przelewem w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w Terminal Kultury Gocław

Wpłaty przelewem należy dokonać na konto:
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4530 4375 2288
Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga Południe

Wpłaty gotówkowe w kasie TKG
poniedziałek - piątek 10.00 – 18.00