Instruktorzy Maria Hoang
Inne / Inne
Joga Vinyasa przy muzyce – kultura zdrowego stylu życia
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 14.09.2023
- Organizator
- Dom Kultury Włochy
- Filia
- Okęcka Sala widowiskowa ul. 1 Sierpnia 36a
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 100 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia skierowane są dla wszystkich osób powyżej 18 roku życia. Praktyki będą dostosowane do osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z vinyasą. Jeśli już praktykujesz, nic nie stoi na przeszkodzie w dołączeniu do zajęć, ponieważ każdą z asan możemy zmodyfikować w zależności od poziomu zaawansowania. Vinyasa joga łączy ruch z oddechem i pozwala uelastycznić oraz wzmocnić całe ciało. Skupienie na oddechu pozwala wyciszyć się, odstresować, a płynna synchronizacja z asanami uwolni napięcia z twojego ciała. Na każdych zajęcia będziemy pracować nad inną sekwencją, ucząc się nowych asan, co pozwoli na kompleksowe zadbanie o całe ciało.
Dzień: czwartek
Godzina rozpoczęcia: 19.00
Czas zajęć:
1 x po 45 min.
Opłata: 140 zł/mc 1 x w tyg.
Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:
-większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
- mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie
I zajęcia w roku 2023: 14 września (czwartek)
Instruktorka Maria Hoang
certyfikowana nauczycielka jogi w stylu Vinyasa RYT200..
- Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
- O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
- Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Harmonogram zajęć
# | Data | Czas trwania | Miejsce |
---|---|---|---|
1 |
czw, 19:00 14.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
2 |
czw, 19:00 14.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
3 |
czw, 19:00 21.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
4 |
czw, 19:00 28.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
5 |
czw, 19:00 05.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
6 |
czw, 19:00 12.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
7 |
czw, 19:00 19.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
8 |
czw, 19:00 26.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
9 |
czw, 19:00 02.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
10 |
czw, 19:00 09.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
11 |
czw, 19:00 16.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
12 |
czw, 19:00 23.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
13 |
czw, 19:00 30.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
14 |
czw, 19:00 07.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
15 |
czw, 19:00 14.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
16 |
czw, 19:00 21.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
17 |
czw, 19:00 04.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
18 |
czw, 19:00 11.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
19 |
czw, 19:00 01.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
20 |
czw, 19:00 08.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
21 |
czw, 19:00 15.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
22 |
czw, 19:00 22.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
23 |
czw, 19:00 29.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
24 |
czw, 19:00 07.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
25 |
czw, 19:00 14.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
26 |
czw, 19:00 21.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
27 |
czw, 19:00 28.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
28 |
czw, 19:00 04.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
29 |
czw, 19:00 11.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
30 |
czw, 19:00 18.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
31 |
czw, 19:00 25.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
32 |
czw, 19:00 09.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
33 |
czw, 19:00 16.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
34 |
czw, 19:00 23.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
35 |
czw, 19:00 06.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
36 |
czw, 19:00 13.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
37 |
czw, 19:00 20.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
38 |
czw, 19:00 27.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |