Lista zajęć Maria Hoang Joga Vinyasa przy muzyce – kultura zdrowego stylu życia
Opis
Zajęcia skierowane są dla wszystkich osób powyżej 18 roku życia. Praktyki będą dostosowane do osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z vinyasą. Jeśli już praktykujesz, nic nie stoi na przeszkodzie w dołączeniu do zajęć, ponieważ każdą z asan możemy zmodyfikować w zależności od poziomu zaawansowania. Vinyasa joga łączy ruch z oddechem i pozwala uelastycznić oraz wzmocnić całe ciało. Skupienie na oddechu pozwala wyciszyć się, odstresować, a płynna synchronizacja z asanami uwolni napięcia z twojego ciała. Na każdych zajęcia będziemy pracować nad inną sekwencją, ucząc się nowych asan, co pozwoli na kompleksowe zadbanie o całe ciało.
Dzień: czwartek
Godzina rozpoczęcia: 19.00
Czas zajęć:
1 x po 45 min.
Opłata: 140 zł/mc 1 x w tyg.
Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:
-większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
- mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie
I zajęcia w roku 2023: 14 września (czwartek)
Instruktorka Maria Hoang
certyfikowana nauczycielka jogi w stylu Vinyasa RYT200..
- Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
- O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
- Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:00 14.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 2 |
czw, 19:00 14.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 3 |
czw, 19:00 21.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 4 |
czw, 19:00 28.09.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 5 |
czw, 19:00 05.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 6 |
czw, 19:00 12.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 7 |
czw, 19:00 19.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 8 |
czw, 19:00 26.10.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 9 |
czw, 19:00 02.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 10 |
czw, 19:00 09.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 11 |
czw, 19:00 16.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 12 |
czw, 19:00 23.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 13 |
czw, 19:00 30.11.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 14 |
czw, 19:00 07.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 15 |
czw, 19:00 14.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 16 |
czw, 19:00 21.12.2023 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 17 |
czw, 19:00 04.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 18 |
czw, 19:00 11.01.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 19 |
czw, 19:00 01.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 20 |
czw, 19:00 08.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 21 |
czw, 19:00 15.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 22 |
czw, 19:00 22.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 23 |
czw, 19:00 29.02.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 24 |
czw, 19:00 07.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 25 |
czw, 19:00 14.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 26 |
czw, 19:00 21.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 27 |
czw, 19:00 28.03.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 28 |
czw, 19:00 04.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 29 |
czw, 19:00 11.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 30 |
czw, 19:00 18.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 31 |
czw, 19:00 25.04.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 32 |
czw, 19:00 09.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 33 |
czw, 19:00 16.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 34 |
czw, 19:00 23.05.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 35 |
czw, 19:00 06.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 36 |
czw, 19:00 13.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 37 |
czw, 19:00 20.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |
|
| 38 |
czw, 19:00 27.06.2024 |
45 min. |
Warszawa, Okęcka Sala Widowiskowa |