Lista zajęć Izabela Piotrowska Nordic Walking
Opis
Nordic walking.
Marsze z kijami - 10.30-13.00
Izabela PiotrowskaIzabela pedagog z wieloletnim doświadczeniem instruktora rekreacji ruchowej i nordic walking.
Spotkania w miłej atmosferze, wśród osób kochających aktywność na świeżym
powietrzu. Wszechstronnie wpływają na organizm, przyczyniając się do poprawy ogólnej wydolności i
sprawności fizycznej, optymalnego funkcjonowania mięśni, więzadeł, kości i stawów. Dla wszystkich bez
względu na płeć i wiek.
Liczba uczestników: nieograniczona
Wiek: dorośli, seniorzy
Cena: bezpłatnie
Instruktor
Izabela Piotrowska to osoba pełna temperamentu, dowcipu i energii. Posiada wieloletnie doświadczenie jako trener fitness. Zawsze pełna entuzjazmu, potrafi zarazić uczestników zajęć pozytywną energią i motywować ich do osiągania najlepszych wyników. Jej charyzma i poczucie humoru sprawiają, że każde zajęcia stają się nie tylko efektywne, ale i pełne radości.
Dzięki swojej wiedzy i pasji, potrafi dostosować treningi do indywidualnych potrzeb, zapewniając maksymalne rezultaty i satysfakcję z każdego wysiłku. W swoich treningach wykorzystuje różnorodne techniki, w tym elementy jogi, stretching, body ball i wiele innych, co sprawia, że jej zajęcia są kompleksowe i wszechstronne, rozwijają zarówno siłę, jak i elastyczność oraz poprawiają ogólną kondycję i samopoczucie uczestników.
Poza salą treningową wielka pasjonatka krajoznawstwa, turystyki i przyrody. Uwielbia odkrywać nowe miejsca, czerpiąc inspirację z różnych kultur i krajobrazów. Jej pasja do podróży dodaje jej energii i świeżości, które przenosi na swoje zajęcia, wzbogacając je o unikalne doświadczenia i nowe pomysły.