Lista zajęć Ewa Polowczyk Sensual Twerk
Opis
Zajęcia będą prowadzone od podstaw.
Krok po kroku poznasz techniki Twerku.
Dzięki koncentracji na dolnych partiach ciała, uelastycznisz kręgosłup w odcinkach lędźwiowym i krzyżowym. Wzmocnisz mięśnie ud, pośladków i brzucha. Zwiększysz swą pewność siebie świadomość swojego ciała, ale i też pokochasz kobiecą energię, która jest obecna na każdych zajęciach.
Zajęcia trwają 55 minut
Instruktor
Jestem doświadczymy certyfikowanym instruktorem tańca Twerk , High Heels Sensual Dance. Od 6 lat pracuje z kobietami w różnym wieku. Pomagam im w rozwoju kobiecości, pewności siebie oraz świadomość swojego ciala. W pracy stawiam na profesjonalizm, jak i na indywidualne podejście do podopiecznych.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:00 04.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 2 |
wt, 18:00 04.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 3 |
czw, 18:00 06.07.2023 |
1 godz. | czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 4 |
czw, 18:00 06.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 5 |
wt, 18:00 11.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 6 |
wt, 18:00 11.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 7 |
czw, 18:00 13.07.2023 |
1 godz. | czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 8 |
czw, 18:00 13.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 9 |
wt, 18:00 18.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 10 |
wt, 18:00 18.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 11 |
czw, 18:00 20.07.2023 |
1 godz. | czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 12 |
czw, 18:00 20.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 13 |
wt, 18:00 25.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 14 |
wt, 18:00 25.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 15 |
czw, 18:00 27.07.2023 |
1 godz. | czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 16 |
czw, 18:00 27.07.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 17 |
wt, 18:00 01.08.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 18 |
czw, 18:00 03.08.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 19 |
wt, 18:00 08.08.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 20 |
czw, 18:00 10.08.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 21 |
wt, 18:00 22.08.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 22 |
czw, 18:00 24.08.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 23 |
wt, 18:00 29.08.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
| 24 |
czw, 18:00 31.08.2023 |
1 godz. | wtorek 18:00 i czwartek 18:00 |
Warszawa, Terminal Kultury Gocław nr 203 |
