Zumba dla początkujących - Józefów

Przedział wiekowy: od 18 lat
Kiedy: czwartek, godz. 17:40 - 18:40
Opłata: 130 zł/miesiąc (-20% OKM lub K3+)
Czas trwania: 60 minut

Miejsce: Filia Domu Kultury "Uśmiech" w Józefowie, ul. Fabryczna 15

Zapisy od 20 sierpnia 2024 r.
Pierwsze zajęcia: 19 września 2024 r.

Zumba dla początkujących - to ćwiczenia taneczne, wykorzystujące choreografię tańców latynoamerykańskich typu salsa czy cha cha, przy czym wykonujemy je o wiele wolniej i bardziej dokładnie. Trening pomaga usprawnić całe ciało.
Trening świetnie nadaje się również jako uzupełnienie rehabilitacji po przebytych kontuzjach, urazach czy zabiegach.