Lista zajęć Krzysztof Człapski Joga Senior WTOREK
Opis
Opis zajęć : Kompleksowe ćwiczenia wzmacniające i usprawniające całe ciało, dostosowane do uczestników. Joga ma na celu poprawę samopoczucia, zwiększenie sił witalnych, obniżenie ryzyka depresji związanej z wiekiem.
Prowadzący: Krzysztof Człapski
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: bezpłatne od września do grudnia 2024 (projekt FUNDACJI KIM), od stycznia 2025 wg. cennika
Termin zajęć: wtorek 11:30-12:30
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
Planowane pierwsze zajęcia 3 września 2024.
W sprawie zapisów prosimy o kontak bezpośrednio do p. Elizy Chodorowskiej z FUNDACJI KIM tel. 606 225 863
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 11:30 03.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 2 |
wt, 11:30 17.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 3 |
wt, 11:30 24.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 4 |
wt, 11:30 01.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 5 |
wt, 11:30 08.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 6 |
wt, 11:30 15.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 7 |
wt, 11:30 22.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 8 |
wt, 11:30 29.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 9 |
wt, 11:30 05.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 10 |
wt, 11:30 12.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 11 |
wt, 11:30 19.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 12 |
wt, 11:30 26.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 13 |
wt, 11:30 03.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 14 |
wt, 11:30 10.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 15 |
wt, 11:30 17.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 16 |
wt, 11:30 07.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 17 |
wt, 11:30 14.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 18 |
wt, 11:30 21.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 19 |
wt, 11:30 28.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 20 |
wt, 11:30 04.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 21 |
wt, 11:30 11.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 22 |
wt, 11:30 18.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 23 |
wt, 11:30 25.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 24 |
wt, 11:30 04.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 25 |
wt, 11:30 11.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 26 |
wt, 11:30 18.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 27 |
wt, 11:30 25.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 28 |
wt, 11:30 01.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 29 |
wt, 11:30 08.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 30 |
wt, 11:30 15.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 31 |
wt, 11:30 22.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 32 |
wt, 11:30 29.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 33 |
wt, 11:30 06.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 34 |
wt, 11:30 13.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 35 |
wt, 11:30 20.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 36 |
wt, 11:30 27.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 37 |
wt, 11:30 03.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 38 |
wt, 11:30 10.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 39 |
wt, 11:30 17.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |