Lista zajęć Krzysztof Człapski Joga Senior CZWARTEK
Opis
Opis zajęć : Kompleksowe ćwiczenia wzmacniające i usprawniające całe ciało, dostosowane do uczestników. Joga ma na celu poprawę samopoczucia, zwiększenie sił witalnych, obniżenie ryzyka depresji związanej z wiekiem.
Prowadzący: Krzysztof Człapski
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: bezpłatne od września do grudnia 2024 (projekt FUNDACJI KIM), od stycznia 2025 wg. cennika
Termin zajęć: czwartek 15:00-16:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
Planowane pierwsze zajęcia 5 września 2024.
W sprawie zapisów prosimy o kontak bezpośrednio do p. Elizy Chodorowskiej z FUNDACJI KIM tel. 606 225 863
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 15:00 05.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 2 |
czw, 15:00 19.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 3 |
czw, 15:00 26.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 4 |
czw, 15:00 03.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 5 |
czw, 15:00 10.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 6 |
czw, 15:00 17.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 7 |
czw, 15:00 24.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 8 |
czw, 15:00 31.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 9 |
czw, 15:00 07.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 10 |
czw, 15:00 14.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 11 |
czw, 15:00 21.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 12 |
czw, 15:00 28.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 13 |
czw, 15:00 05.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 14 |
czw, 15:00 12.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 15 |
czw, 15:00 19.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 16 |
czw, 15:00 02.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 17 |
czw, 15:00 09.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 18 |
czw, 15:00 16.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 19 |
czw, 15:00 23.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 20 |
czw, 15:00 30.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 21 |
czw, 15:00 06.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 22 |
czw, 15:00 13.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 23 |
czw, 15:00 20.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 24 |
czw, 15:00 27.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 25 |
czw, 15:00 06.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 26 |
czw, 15:00 13.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 27 |
czw, 15:00 20.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 28 |
czw, 15:00 27.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 29 |
czw, 15:00 03.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 30 |
czw, 15:00 10.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 31 |
czw, 15:00 17.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 32 |
czw, 15:00 24.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 33 |
czw, 15:00 08.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 34 |
czw, 15:00 15.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 35 |
czw, 15:00 22.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 36 |
czw, 15:00 29.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 37 |
czw, 15:00 05.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
| 38 |
czw, 15:00 12.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |