Lista zajęć Krzysztof Człapski Joga Senior CZWARTEK
Opis
Opis zajęć : Kompleksowe ćwiczenia wzmacniające i usprawniające całe ciało, dostosowane do uczestników. Joga ma na celu poprawę samopoczucia, zwiększenie sił witalnych, obniżenie ryzyka depresji związanej z wiekiem.
Prowadzący: Krzysztof Człapski
Wiek uczestników: 60+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: czwartek 15:00-16:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w recepcji RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w recepcji Ryś Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 2 stycznia.
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji Ryś Izabelin - 732 537 500/ kontakt@rys.izabelin.pl
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
czw, 15:00 09.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
2 |
czw, 15:00 16.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
3 |
czw, 15:00 23.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
4 |
czw, 15:00 30.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
5 |
czw, 15:00 06.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
6 |
czw, 15:00 13.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
7 |
czw, 15:00 20.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
8 |
czw, 15:00 27.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
9 |
czw, 15:00 06.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
10 |
czw, 15:00 13.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
11 |
czw, 15:00 20.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
12 |
czw, 15:00 27.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
13 |
czw, 15:00 03.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
14 |
czw, 15:00 10.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
15 |
czw, 15:00 17.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
16 |
czw, 15:00 24.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
17 |
czw, 15:00 08.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
18 |
czw, 15:00 15.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
19 |
czw, 15:00 22.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
20 |
czw, 15:00 29.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
21 |
czw, 15:00 05.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
22 |
czw, 15:00 12.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |