Instruktorzy Anna Korczycka
Fitness / Gimnastyka
Pilates PONIEDZIAŁEK 8:30
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Opis zajęć: System ćwiczeń podnoszący świadomość prawidłowej postawy i czucia własnego ciała.
Efekty? Bardziej zbalansowane, sprawniejsze, silniejsze, uelastycznione, ujędrnione ciało.
Prowadzący: Anna Korczycka – dyplomowana instruktorka
Wiek uczestników: 18+
Koszt zajęć: 34 zł za 1 zajęcie, 27 zł za 1 zajęcię z Kartą (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Termin: poniedziałek 8.30-9:30
Miejsce: w budynku Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 2 września.
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN -732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 08:30 02.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 2 |
pn, 08:30 09.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 3 |
pn, 08:30 16.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 4 |
pn, 08:30 23.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 5 |
pn, 08:30 30.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 6 |
pn, 08:30 07.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 7 |
pn, 08:30 14.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 8 |
pn, 08:30 21.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 9 |
pn, 08:30 04.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 10 |
pn, 08:30 18.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 11 |
pn, 08:30 25.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 12 |
pn, 08:30 02.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 13 |
pn, 08:30 09.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 14 |
pn, 08:30 16.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 15 |
pn, 08:30 23.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 16 |
pn, 08:30 13.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 17 |
pn, 08:30 20.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 18 |
pn, 08:30 27.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 19 |
pn, 08:30 03.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 20 |
pn, 08:30 10.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 21 |
pn, 08:30 17.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 22 |
pn, 08:30 24.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 23 |
pn, 08:30 03.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 24 |
pn, 08:30 10.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 25 |
pn, 08:30 17.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 26 |
pn, 08:30 24.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 27 |
pn, 08:30 31.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 28 |
pn, 08:30 07.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 29 |
pn, 08:30 14.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 30 |
pn, 08:30 28.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 31 |
pn, 08:30 05.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 32 |
pn, 08:30 12.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 33 |
pn, 08:30 19.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 34 |
pn, 08:30 26.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 35 |
pn, 08:30 02.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 36 |
pn, 08:30 09.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 37 |
pn, 08:30 16.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
Podgląd lekcji
Fitness / Gimnastyka
Pilates PONIEDZIAŁEK 9:40
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
DZIĘKUJEMY ZA ZAINTERESOWANIE ZAJĘCIAMI.
ZE WZGLĘDU NA BRAK MIEJSC, LISTA UCZESTNIKÓW NA PILATES ZOSTAŁA ZAMKNIĘTA.
JEŻELI SYTUACJA ULEGNIE ZMIANIE, ZAPISY ZOSTANĄ WZNOWIONE.
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z NASZĄ PEŁNĄ OFERTĄ
Opis zajęć: PILATES to unikalny system ćwiczeń , który podnosi świadomość prawidłowej postawy i czucia własnego ciała. Uelastycznia, wzmacnia, ujędrnia i wysmukla.
Ćwiczenia wykonywane są bez stresu, we własnym tempie z kontrolowanym oddechem. Pilates buduje idealnie zbalansowane, sprawne i silne ciało.
Prowadzący: Anna Korczycka – dyplomowana instruktorka
Wiek uczestników: 18+
Koszt zajęć: 34 zł za 1 zajęcie, 27 zł za 1 zajęcię z Kartą (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Termin: poniedziałek 9.40-10:40
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 2 września
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN - 732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 09:40 02.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 2 |
pn, 09:40 09.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 3 |
pn, 09:40 16.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 4 |
pn, 09:40 23.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 5 |
pn, 09:40 30.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 6 |
pn, 09:40 07.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 7 |
pn, 09:40 14.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 8 |
pn, 09:40 21.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 9 |
pn, 09:40 04.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 10 |
pn, 09:40 18.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 11 |
pn, 09:40 25.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 12 |
pn, 09:40 02.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 13 |
pn, 09:40 09.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 14 |
pn, 09:40 16.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 15 |
pn, 09:40 23.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 16 |
pn, 09:40 13.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 17 |
pn, 09:40 20.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 18 |
pn, 09:40 27.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 19 |
pn, 09:40 03.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 20 |
pn, 09:40 10.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 21 |
pn, 09:40 17.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 22 |
pn, 09:40 24.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 23 |
pn, 09:40 03.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 24 |
pn, 09:40 10.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 25 |
pn, 09:40 17.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 26 |
pn, 09:40 24.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 27 |
pn, 09:40 31.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 28 |
pn, 09:40 07.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 29 |
pn, 09:40 14.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 30 |
pn, 09:40 28.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 31 |
pn, 09:40 05.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 32 |
pn, 09:40 12.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 33 |
pn, 09:40 19.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 34 |
pn, 09:40 26.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 35 |
pn, 09:40 02.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 36 |
pn, 09:40 09.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 37 |
pn, 09:40 16.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
Podgląd lekcji
Fitness / Inne
ZDROWY KRĘGOSŁUP (wtorek 18:00)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
DZIĘKUJEMY ZA ZAINTERESOWANIE ZAJĘCIAMI.
ZE WZGLĘDU NA BRAK MIEJSC, LISTA UCZESTNIKÓW NA ZDROWY KRĘGOSŁUP ZOSTAŁA ZAMKNIĘTA.
JEŻELI SYTUACJA ULEGNIE ZMIANIE, ZAPISY ZOSTANĄ WZNOWIONE.
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z NASZĄ PEŁNĄ OFERTĄ
Opis zajęć: ZDROWY KRĘGOSŁUP to zajęcia prozdrowotne, profilaktyczne, wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe i mięśnie posturalne.Ten unikalny program wykorzystuje techniki: pilates, body art, joga, stretching. Szczególnie dedykowany osobom mającym "siedzącą" pracę.
Prowadzący: Anna Korczycka
Wiek uczestników: 18+
Koszt zajęć: 34 zł za 1 zajęcie, 27 zł za 1 zajęcię z Kartą (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Termin: wtorek 18:00 - 19:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 03 września 2024
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN -732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:00 03.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 2 |
wt, 18:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 3 |
wt, 18:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 4 |
wt, 18:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 5 |
wt, 18:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 6 |
wt, 18:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 7 |
wt, 18:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 8 |
wt, 18:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 9 |
wt, 18:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 10 |
wt, 18:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 11 |
wt, 18:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 12 |
wt, 18:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 13 |
wt, 18:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 14 |
wt, 18:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 15 |
wt, 18:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 16 |
wt, 18:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 17 |
wt, 18:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 18 |
wt, 18:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 19 |
wt, 18:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 20 |
wt, 18:00 04.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 21 |
wt, 18:00 11.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 22 |
wt, 18:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 23 |
wt, 18:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 24 |
wt, 18:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 25 |
wt, 18:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 26 |
wt, 18:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 27 |
wt, 18:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 28 |
wt, 18:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 29 |
wt, 18:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 30 |
wt, 18:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 31 |
wt, 18:00 22.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 32 |
wt, 18:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 33 |
wt, 18:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 34 |
wt, 18:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 35 |
wt, 18:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 36 |
wt, 18:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 37 |
wt, 18:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 38 |
wt, 18:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 39 |
wt, 18:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
Podgląd lekcji
Fitness / Inne
ZDROWY KRĘGOSŁUP/STRETCHING
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 04.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
DZIĘKUJEMY ZA ZAINTERESOWANIE ZAJĘCIAMI.
ZE WZGLĘDU NA BRAK MIEJSC, LISTA UCZESTNIKÓW NA JOGALATES ZOSTAŁA ZAMKNIĘTA.
JEŻELI SYTUACJA ULEGNIE ZMIANIE, ZAPISY ZOSTANĄ WZNOWIONE.
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z NASZĄ PEŁNĄ OFERTĄ
Opis zajęć: ZDROWY KRĘGOSŁUP/ STRETCHING to ćwiczenia rozciągające o łagodnym charakterze. Regularny trening zwiększa elastyczność mięśni i ruchomość stawów, likwiduje przykurcze, działa relaksująco i odprężąjąco.Dla osób narażonych na codzienny stres, mających problemy ze stawami oraz uprawiających sport.
Prowadzący: Anna Korczycka
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć:: 60 min
Koszt zajęć: 34 zł za 1 zajęcie, 27 zł za 1 zajęcię z Kartą (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: środa 8:30–9:30
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 4 września 2024
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN - 732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 08:30 04.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 2 |
śr, 08:30 11.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 3 |
śr, 08:30 18.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 4 |
śr, 08:30 25.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 5 |
śr, 08:30 02.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 6 |
śr, 08:30 09.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 7 |
śr, 08:30 16.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 8 |
śr, 08:30 23.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 9 |
śr, 08:30 06.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 10 |
śr, 08:30 13.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 11 |
śr, 08:30 20.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 12 |
śr, 08:30 27.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 13 |
śr, 08:30 04.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 14 |
śr, 08:30 11.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 15 |
śr, 08:30 18.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 16 |
śr, 08:30 08.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 17 |
śr, 08:30 15.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 18 |
śr, 08:30 22.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 19 |
śr, 08:30 29.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 20 |
śr, 08:30 05.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 21 |
śr, 08:30 12.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 22 |
śr, 08:30 19.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 23 |
śr, 08:30 26.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 24 |
śr, 08:30 05.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 25 |
śr, 08:30 12.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 26 |
śr, 08:30 19.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 27 |
śr, 08:30 26.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 28 |
śr, 08:30 02.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 29 |
śr, 08:30 09.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 30 |
śr, 08:30 16.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 31 |
śr, 08:30 23.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 32 |
śr, 08:30 30.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 33 |
śr, 08:30 07.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 34 |
śr, 08:30 14.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 35 |
śr, 08:30 21.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 36 |
śr, 08:30 28.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 37 |
śr, 08:30 04.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 38 |
śr, 08:30 11.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 39 |
śr, 08:30 18.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
Podgląd lekcji
Fitness / Joga
Jogalates
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Ryś Izabelin sp. z o.o.
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
DZIĘKUJEMY ZA ZAINTERESOWANIE ZAJĘCIAMI.
ZE WZGLĘDU NA BRAK MIEJSC, LISTA UCZESTNIKÓW NA JOGALATES ZOSTAŁA ZAMKNIĘTA.
JEŻELI SYTUACJA ULEGNIE ZMIANIE, ZAPISY ZOSTANĄ WZNOWIONE.
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z NASZĄ PEŁNĄ OFERTĄ
Opis zajęć: JOGALATES to autorska metoda wykorzystująca to co najlepsze w jodze i pilatesie.
Joga uelastycznia, regeneruje i dotlenia. Pilates buduje głębokie mięśnie centrum naszego ciała i dodaje energii. Obydwa te rodzaje ćwiczeń kładą duży nacisk na edukację świadomej pracy z ciałem i umysłem.
Prowadzący: Anna Korczycka
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt zajęć: 34 zł za 1 zajęcie, 27 zł za 1 zajęcię z Kartą (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: czwartek 19:00-20:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 5 września 2024.
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN - 732 537 500/ [email protected]
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:00 05.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 2 |
czw, 19:00 12.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 3 |
czw, 19:00 19.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 4 |
czw, 19:00 26.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 5 |
czw, 19:00 03.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 6 |
czw, 19:00 10.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 7 |
czw, 19:00 17.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 8 |
czw, 19:00 24.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 9 |
czw, 19:00 14.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 10 |
czw, 19:00 21.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 11 |
czw, 19:00 28.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 12 |
czw, 19:00 05.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 13 |
czw, 19:00 12.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 14 |
czw, 19:00 19.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 15 |
czw, 19:00 02.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 16 |
czw, 19:00 09.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 17 |
czw, 19:00 16.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 18 |
czw, 19:00 23.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 19 |
czw, 19:00 30.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 20 |
czw, 19:00 06.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 21 |
czw, 19:00 13.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 22 |
czw, 19:00 20.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 23 |
czw, 19:00 27.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 24 |
czw, 19:00 06.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 25 |
czw, 19:00 13.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 26 |
czw, 19:00 20.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 27 |
czw, 19:00 27.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 28 |
czw, 19:00 03.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 29 |
czw, 19:00 10.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 30 |
czw, 19:00 17.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 31 |
czw, 19:00 24.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 32 |
czw, 19:00 08.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 33 |
czw, 19:00 15.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 34 |
czw, 19:00 22.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 35 |
czw, 19:00 29.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 36 |
czw, 19:00 05.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
| 37 |
czw, 19:00 12.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |