Lista zajęć Bożena Szok TRENING PAMIĘCI - Główka pracuje z Bożeną - NOWOŚĆ!
TRENING PAMIĘCI - Główka pracuje z Bożeną - NOWOŚĆ!
Kategoria
Opis
Główka pracuje z Bożeną to trening funkcji poznawczych - specjalnie zaprojektowane zajęcia mające na celu stymulację i poprawę sprawności umysłowej u osób dojrzałych. Program obejmuje różnorodne ćwiczenia z zakresu arteterapii, muzykoterapii, jogi, ćwiczenia oddechowe, medytacyjne, rozwiązujemy quizy, krzyżówki, gramy w gry planszowe, sudoku a przede wszystkim dobrze się bawimy. W przyjaznej i lekkiej atmosferze ćwiczymy pamięć, uwagę, myślenie logiczne oraz kreatywność, co przekłada się na lepszą jakość życia i samodzielność. Dodatkowo, wspólne uczestnictwo w treningach sprzyja budowaniu więzi społecznych i poprawie naszego samopoczucia psychicznego.
poniedziałki, godz. 12:30-14:00 (seniorzy 60+)
Opłaty: 140 zł / m-c
Pałacyk Konopackiego, ul. Strzelecka 11/13
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Instruktor
Jest utalentowaną śpiewaczką związaną z Filharmonią Narodową, oraz doświadczonym pedagogiem. Posiada bogate doświadczenie w nauczaniu śpiewu w różnych warszawskich placówkach kulturalnych. Obecnie współpracuje z CAM Nowolipie, gdzie prowadzi trening funkcji poznawczych dla Seniorów.
Bożena angażuje się również w jogę, medytację, arteterapię oraz muzykoterapię, łącząc swoje pasje z pracą zawodową. Jej działalność skupia się na promowaniu twórczości, kreatywności i empatii. jest również promotorką zdrowego życia i lifestyle’u typu slow life, które wprowadza zarówno w swoim życiu osobistym, jak i zawodowym. Dzięki swojemu zaangażowaniu, wspiera innych w osiąganiu równowagi i harmonii w codziennym życiu.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 12:30 16.09.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 2 |
pn, 12:30 23.09.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 3 |
pn, 12:30 30.09.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 4 |
pn, 12:30 07.10.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 5 |
pn, 12:30 14.10.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 6 |
pn, 12:30 21.10.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 7 |
pn, 12:30 28.10.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 8 |
pn, 12:30 04.11.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 9 |
pn, 12:30 18.11.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 10 |
pn, 12:30 25.11.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 11 |
pn, 12:30 02.12.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 12 |
pn, 12:30 09.12.2024 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 13 |
pn, 12:30 13.01.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 14 |
pn, 12:30 20.01.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 15 |
pn, 12:30 27.01.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 16 |
pn, 12:30 17.02.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 17 |
pn, 12:30 24.02.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 18 |
pn, 12:30 03.03.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 19 |
pn, 12:30 10.03.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 20 |
pn, 12:30 17.03.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 21 |
pn, 12:30 24.03.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 22 |
pn, 12:30 31.03.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 23 |
pn, 12:30 07.04.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 24 |
pn, 12:30 14.04.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 25 |
pn, 12:30 28.04.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 26 |
pn, 12:30 05.05.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 27 |
pn, 12:30 12.05.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 28 |
pn, 12:30 19.05.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 29 |
pn, 12:30 26.05.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 30 |
pn, 12:30 02.06.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 31 |
pn, 12:30 09.06.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 32 |
pn, 12:30 16.06.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |
| 33 |
pn, 12:30 23.06.2025 |
1 godz. 30 min. | poniedziałki, g. 12:30-14:00 |
Warszawa, DKP-Pałacyk Konopackiego pracownia komputerowa + 1 |