Lista zajęć Ewa Polowczyk Sensual Twerk w CPK - PONIEDZIAŁKI - OD PODSTAW
Opis
Zajęcia są prowadzone od podstaw. Krok po kroku poznasz techniki Twerku.
Dzięki koncentracji na dolnych partiach ciała, uelastycznisz kręgosłup w odcinkach lędźwiowym i krzyżowym. Wzmocnisz mięśnie ud, pośladków i brzucha. Zwiększysz swą pewność siebie świadomość swojego ciała, ale i też pokochasz kobiecą energię, która jest obecna na każdych zajęciach.
Zajęcia dla osób od 18 r.ż.
GRUPA POCZĄTKUJĄCA, OD PODSTAW
Spotkania: poniedziałki w godz. 20:15-21:15
Cena:
55 zł - pojedyncze zajęcia
Karnet: 3 zajęcia - 145 zł
Karnet: 4 zajęcia - 200 zł
Karnet: 5 zajęć - 250 zł
W zależności od ilości poniedziałków w miesiącu.
Płatnosci do 4 dnia danego miesiąca.
**Terminy:
2024
Wrzesień: 9, 16, 23, 30,
Październik: 7, 14, 21, 28,
Listopad: 4, 18, 25,
Grudzień: 2, 9, 16,
2025
Styczeń: 13, 20, 27,
Luty: 17, 24,
Marzec: 3, 10, 17, 24, 31
Kwiecień: 7,14,
Maj: 5, 12, 19, 26,
Czerwiec: 2, 9, 16, 23, 30.**
Miejsce: Centrum Promocji Kultury, ul. Podskarbińska 2
Instruktor
Jestem doświadczymy certyfikowanym instruktorem tańca Twerk , High Heels Sensual Dance. Od 6 lat pracuje z kobietami w różnym wieku. Pomagam im w rozwoju kobiecości, pewności siebie oraz świadomość swojego ciala. W pracy stawiam na profesjonalizm, jak i na indywidualne podejście do podopiecznych.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 20:15 09.09.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 2 |
pn, 20:15 16.09.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 3 |
pn, 20:15 23.09.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 4 |
pn, 20:15 30.09.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 5 |
pn, 20:15 07.10.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 6 |
pn, 20:15 14.10.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 7 |
pn, 20:15 21.10.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 8 |
pn, 20:15 28.10.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 9 |
pn, 20:15 04.11.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 10 |
pn, 20:15 18.11.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 11 |
pn, 20:15 25.11.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 12 |
pn, 20:15 02.12.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 13 |
pn, 20:15 16.12.2024 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 14 |
pn, 20:15 13.01.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 15 |
pn, 20:15 20.01.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 16 |
pn, 20:15 27.01.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 17 |
pn, 20:15 17.02.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 18 |
pn, 20:15 24.02.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 19 |
pn, 20:15 03.03.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 20 |
pn, 20:15 10.03.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 21 |
pn, 20:15 17.03.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 22 |
pn, 20:15 24.03.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 23 |
pn, 20:15 31.03.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 24 |
pn, 20:15 07.04.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 25 |
pn, 20:15 14.04.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 26 |
pn, 20:15 05.05.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 27 |
pn, 20:15 12.05.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 28 |
pn, 20:15 19.05.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 29 |
pn, 20:15 26.05.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 30 |
pn, 20:15 02.06.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 31 |
pn, 20:15 09.06.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 32 |
pn, 20:15 16.06.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 33 |
pn, 20:15 23.06.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |
| 34 |
pn, 20:15 30.06.2025 |
1 godz. | Grupa nr 1 |
Warszawa, Centrum Promocji Kultury Dzielnicy Praga - Południe |