To specjalistyczne zajęcia mające na celu poprawę ruchomości kręgosłupa, jak i zadbanie o jego kondycję. Dzięki proponowanym ćwiczeniom można pozbyć się dolegliwości bólowych kręgosłupa, a także uniknąć poważniejszych schorzeń tego narządu jak zmiany zwyrodnieniowe czy skrzywienie. Ćwiczenia prowadzą do stabilizacji i wyrównania napięć mięśniowych w obrębie kręgosłupa. Pomagają odciążyć kręgosłup i utrzymać prawidłową postawę. Ćwiczenia stabilizują i wzmacniają też mięśnie grzbietu.

Koszt zajęć to 100zł. miesięcznie, dla posiadaczy kart: KDR, KMGŻ oraz EkoAmbasadora 20% rabatu (należy wpisać jej numer w polu "Numer karty uprawniającej do zniżki", które pojawi się po kliknięciu opcji "Zniżka 20%" w szablonie płatności). Numer Karty Eko-Ambasadora należy wpisywać bez znaku "/".
OBOWIĄZKOWO nalezy wysłac zdjęcie, skan karty na maila:[email protected] . Tylko wyslanie zdjecia karty upowaznia do zniżki.

Opłatę za zajęcia należy uiścić PO potwierdzeniu zapisania na warsztaty, do 28. dnia poprzedzającego miesiaca.
Rezygnację z zajęc należy złożyć pisemnie z 2 miesięcznym wypowiedzeniem. Nie uczęszczanie na zajęcia, nie zwalnia Uczestnika z opłaty za kurs.

Proszę zapoznać się z regulaminem i harmonogramem zajęć. W dniach:

01.-03.11.2024 1 listopada
23.12.2024-06.01.2025 przerwa Świąteczna BN
17.02.-28.02.2025 FERIE
17-21.04. Przerwa Wielkanocna
01.-04.05. Majówka

nie prowadzimy zajęć. W związku z tym za luty i grudzień ustalamy połowę płatności!
W pozostałych przypadkach płatność traktujemy abonamentowo, niezależnie czy w miesiącu jest np. 5 zajęć czy są 3.