Gimnastyka 60+

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 10.09.2024

Wiek uczestników: od 60 lat +

Gimnastyka zdrowy kręgosłup - Magdalena Czechoska

Organizator: Centrum Promocji Kultury w Dzielnicy Praga-Południe m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 17.09.2024

Instruktor: Magdalena Czechoska

Wiek uczestników: od 50 lat do 99 lat

Zdrowy kręgosłup Kępa

Organizator: Łubniański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Kępa

Termin: 13.12.2024

Instruktor: Karina Buchta

Wiek uczestników: od 16 lat +

Fitness dla dorosłych

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 05.05.2025

Wiek uczestników: wiek dowolny

Aerobik

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Danuta Król-Hanula

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

FITNESS

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 31.07.2026

Wiek uczestników: od 16 lat do 60 lat

Fitness OPEN

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Aneta Czerska Michalina Anuszewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Fitness raz w tygodniu

Organizator: Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Aneta Czerska Michalina Anuszewska

Wiek uczestników: od 16 lat do 100 lat

Fitness; A. Zalewska-Bourehla

Organizator: Ośrodek Postaw Twórczych Zamek

Lokalizacja: Wrocław

Termin: 01.09.2025 - 28.06.2026

Instruktor: Agnieszka Zalewska-Bourehla

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Fizjo Zdrowie, poniedziałek 18:00-19:15

Organizator: Bemowskie Centrum Kultury w Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Małgorzata Mrozowska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA I

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Wiek uczestników: od 5 lat do 7 lat

GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA II

Organizator: Wawerskie Centrum Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Wiek uczestników: od 8 lat do 12 lat

Gimnastyka dla dorosłych i seniorów PONIEDZIAŁEK

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 01.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Barbara Głasek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

GIMNASTYKA PORANNA

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Edyta Kranc

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Gimnastyka seniorów 60+

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Aneta Zatorowska

Wiek uczestników: od 50 lat do 70 lat

Kalistenika

Organizator: Nowohuckie Centrum Kultury

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Łukasz Buczek

Wiek uczestników: od 12 lat do 59 lat

Pilates

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Danuta Pęcak

Wiek uczestników: od 15 lat do 65 lat

Pilates PONIEDZIAŁEK 8:30

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 01.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Pilates PONIEDZIAŁEK 9:40

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 01.09.2025 - 22.06.2026

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Stretching

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury w Świdniku

Lokalizacja: Świdnik

Termin: 01.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Piotr Bałabuszek

Wiek uczestników: od 18 lat do 88 lat

TEATR TAŃCA SFERA zajęcia aktorsko-ruchowe z elementami gimnastyki artystycznej (młodzież 11-15 lat)

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: ANGELIKA PARADOWSKA

Wiek uczestników: od 11 lat do 15 lat i 11 miesięcy

ZDROWY KRĘGOSŁUP (dorośli)

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Magdalena Maćkowiak

Wiek uczestników: od 18 lat do 105 lat

ZDROWY KRĘGOSŁUP (Filia Zielona)

Organizator: Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 01.09.2025

Instruktor: Magdalena Maćkowiak

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

[KP] Motoryka Smyka

Organizator: Centrum Kultury Podgórza w Krakowie

Lokalizacja: Kraków

Termin: 02.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Magdalena Kunc

Wiek uczestników: od 6 lat do 8 lat

Cardio Dance

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 02.09.2025 - 23.06.2026

Instruktor: Katarzyna Karczmarek

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Gimnastyka dla opornych

Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach

Lokalizacja: Rybnik

Termin: 02.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Katarzyna Krochmalny

Wiek uczestników: od 20 lat do 100 lat

Pilates

Organizator: Ośrodek Kultury i Edukacji SM WOLA

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 02.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Grażyna Bakuła

Wiek uczestników: od 60 lat do 100 lat

Stretching

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”

Lokalizacja: Pruszków

Termin: 02.09.2025

Instruktor: Anita Kowalska

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Trening całego ciała

Organizator: Dom Kultury w Rybniku - Chwałowicach

Lokalizacja: Rybnik

Termin: 02.09.2025 - 30.06.2026

Instruktor: Jolanta Jona

Wiek uczestników: od 20 lat do 100 lat

Zdrowy kręgosłup Gr. 1

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”

Lokalizacja: Pruszków

Termin: 02.09.2025

Instruktor: Sylwia Łysik

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy

Zdrowy kręgosłup Gr. 2

Organizator: Miejski Ośrodek Kultury im. Aleksandra Kamińskiego „Kamyka”

Lokalizacja: Pruszków

Termin: 02.09.2025

Instruktor: Sylwia Łysik

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat i 11 miesięcy

ZDROWY KRĘGOSŁUP/MOCNY BRZUCH (wtorek 18:00)

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 02.09.2025 - 23.06.2026

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat

Gimnastyka z elementami tańca dla Seniorów - środa

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 03.09.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Dorota Bielawska

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

Qi-gong

Organizator: Bielański Ośrodek Kultury

Lokalizacja: Warszawa

Termin: 03.09.2025

Instruktor: Joanna Madej

Wiek uczestników: od 18 lat do 100 lat

Zajęcia ruchowe przy muzyce dla seniorów

Organizator: Miejski Dom Kultury w Sulejówku

Lokalizacja: Sulejówek

Termin: 03.09.2025 - 31.05.2026

Instruktor: Grażyna Boguska-Kung

Wiek uczestników: od 60 lat do 99 lat

ZDROWY KRĘGOSŁUP/STRETCHING

Organizator: Ryś Izabelin sp. z o.o.

Lokalizacja: Izabelin

Termin: 03.09.2025 - 24.06.2026

Instruktor: Anna Korczycka

Wiek uczestników: od 18 lat do 99 lat