Salsation®

Kategoria

taniec / inne

Opis

Salsation® jest to trening taneczny, który zamienia funkcjonalne elementy treningowe na nowatorskie ruchy taneczne, jednocześnie skupiając się na muzykalności i lirycznej ekspresji. Nazwa "Salsation" pochodzi od słów Salsa i Sensation. "Salsa" oznacza "sos", ponieważ jest to pikantna mieszanka różnych rytmów, kultur, tańców i zasad fitness'u. Sensation oznacza odczucia/doznania - poprzez taniec wyrażamy tak ważne dla nas emocje.
W porównaniu z innymi programami treningowymi, Salsation® wyróżnia się tym, że jest starannie zaprojektowane tak, aby integrować funkcjonalne ruchy ciała ze wszystkimi choreografiami tanecznymi oraz używać wszystkich płaszczyzn ruchu.
Jest to nie tylko łatwe i pełne zabawy, ale można robić to bez względu na wiek, stale zwiększając swoją mobilność i wytrzymałość.
Salsation® ma wiele korzyści ale przede wszystkim:

  1. Poprawia muzykalność oraz motoryczność
  2. Zwiększa wydatek energetyczny ("spala kalorie") i poprawia sprawność fizyczną
  3. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi.

Instruktor

Aleksandra Sarnicka jest certyfikowanym instruktorem Salsation®. Z tańcem związana od 3go roku życia: przez 9 lat tańczyła zawodowo taniec towarzyski, później zafascynowała się tańcem nowoczesnym, hip-hopem i Zumbą. Jednak jej największym zamiłowaniem stało się Salsation® Postanowiła dzielić się tą pasją z innymi, a przy tym zarażać miłością do tańca, muzyki, do siebie samego i ludzi.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Grupa na 18:00
Grupa na 19:05


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pt, 18:00
20.09.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
2 pt, 19:05
20.09.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
3 pt, 18:00
27.09.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
4 pt, 19:05
27.09.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
5 pt, 18:00
04.10.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
6 pt, 19:05
04.10.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
7 pt, 18:00
11.10.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
8 pt, 19:05
11.10.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
9 pt, 18:00
18.10.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
10 pt, 19:05
18.10.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
11 pt, 18:00
25.10.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
12 pt, 19:05
25.10.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
13 pt, 18:00
08.11.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
14 pt, 19:05
08.11.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
15 pt, 18:00
15.11.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
16 pt, 19:05
15.11.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
17 pt, 18:00
22.11.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
18 pt, 19:05
22.11.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
19 pt, 18:00
29.11.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
20 pt, 19:05
29.11.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
21 pt, 18:00
06.12.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
22 pt, 19:05
06.12.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
23 pt, 18:00
13.12.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
24 pt, 19:05
13.12.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
25 pt, 18:00
20.12.2024
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
26 pt, 19:05
20.12.2024
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
27 pt, 18:00
03.01.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
28 pt, 19:05
03.01.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
29 pt, 18:00
10.01.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
30 pt, 19:05
10.01.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
31 pt, 18:00
17.01.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
32 pt, 19:05
17.01.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
33 pt, 18:00
24.01.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
34 pt, 19:05
24.01.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
35 pt, 18:00
31.01.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
36 pt, 19:05
31.01.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
37 pt, 18:00
21.02.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
38 pt, 19:05
21.02.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
39 pt, 18:00
28.02.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
40 pt, 19:05
28.02.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
41 pt, 18:00
07.03.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
42 pt, 19:05
07.03.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
43 pt, 18:00
14.03.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
44 pt, 19:05
14.03.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
45 pt, 18:00
21.03.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
46 pt, 19:05
21.03.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
47 pt, 18:00
28.03.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
48 pt, 19:05
28.03.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
49 pt, 18:00
04.04.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
50 pt, 19:05
04.04.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
51 pt, 18:00
11.04.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
52 pt, 19:05
11.04.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
53 pt, 18:00
25.04.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
54 pt, 19:05
25.04.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
55 pt, 18:00
09.05.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
56 pt, 19:05
09.05.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
57 pt, 18:00
16.05.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
58 pt, 19:05
16.05.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
59 pt, 18:00
23.05.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
60 pt, 19:05
23.05.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
61 pt, 18:00
30.05.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
62 pt, 19:05
30.05.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
63 pt, 18:00
06.06.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
64 pt, 19:05
06.06.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
65 pt, 18:00
13.06.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
66 pt, 19:05
13.06.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
67 pt, 18:00
20.06.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
68 pt, 19:05
20.06.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
69 pt, 18:00
27.06.2025
1 godz. Grupa na 18:00 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
70 pt, 19:05
27.06.2025
1 godz. Grupa na 19:05 Szczecin,
Pracownia Tańca - Dom Kultury "Krzemień" w Szczecinie
rozwiń

Recenzje

Rewelacja:-)
Katarzyna F.
13.12.2024 16:16
Maga fajne zajęcia, Jest energia ;)
Mateusz L.
25.10.2024 21:24
Super zajęcia! Taniec rozrusza mnie po tygodniu siedzącej pracy ,wyzwala dobre emocje, na koniec odpręża, jest radość, sprawność,super sprawa ! Chętnie bym chodziła nawet 3-4 razy w tygodniu! Ola -prowadząca- sztosik, patrzy się na nią i od razu się moce uruchamiają!Ładuje w nas dziewczyna energię!Oj ładuje!
Aneta P.
21.10.2024 15:43
Monika W.
20.10.2024 18:47