Joga z maluszkiem

Kategoria

fitness / joga

Opis

Na zajęcia zapraszamy mamy wraz z bobasami od 3 do 12 miesięcy, te które już praktykują jogę jak i te, które na macie staną po raz pierwszy.
Na zajęciach chcemy stworzyć komfortową i bezpieczną przestrzeń, w której mamy wraz z niemowlakiem będą mogły miło spędzić czas, a przy okazji poćwiczyć jogę, dać ulgę spiętym mięśniom i się zrelaksować.
Zadbamy zarówno o elastyczność jak i wzmocnienie mięśni, skupimy się między innymi na pracy z osłabionymi po porodzie mięśniami poprzecznymi brzucha, zadbamy również o mięśnie dna miednicy.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Joga z maluszkiem


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 10:30
10.10.2024
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
2 czw, 10:30
17.10.2024
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
3 czw, 10:30
24.10.2024
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
4 czw, 10:30
07.11.2024
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
5 czw, 10:30
14.11.2024
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
6 czw, 10:30
21.11.2024
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
7 czw, 10:30
28.11.2024
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
8 czw, 10:30
05.12.2024
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
9 czw, 10:30
12.12.2024
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
10 czw, 10:30
09.01.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
11 czw, 10:30
16.01.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
12 czw, 10:30
06.02.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
13 czw, 10:30
13.02.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
14 czw, 10:30
20.02.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
15 czw, 10:30
27.02.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
16 czw, 10:30
06.03.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
17 czw, 10:30
13.03.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
18 czw, 10:30
20.03.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
19 czw, 10:30
27.03.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
20 czw, 10:30
03.04.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
21 czw, 10:30
10.04.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
22 czw, 10:30
17.04.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
23 czw, 10:30
24.04.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
24 czw, 10:30
08.05.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
25 czw, 10:30
15.05.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
26 czw, 10:30
22.05.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
27 czw, 10:30
29.05.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
28 czw, 10:30
05.06.2025
1 godz. Kostrzyn,
sala lustrzana - MGOK Kostrzyn
rozwiń

Recenzje

brak recenzji