Lista zajęć Angelika Mizińska Warsztat improwizacji kontaktowej
Opis
Warsztat jednodniowy
godz. 10-13.30 + 15.00-17.30 + "dżem" 18.30-20.30
Warsztat będzie podzielony na cztery części, które będą skupiać się kolejno na:
- pracy solo nakierowanej na poszerzanie własnych umiejętności motorycznych, sprawności i świadomości ciała,
- pracy w kontakcie z innymi osobami, nakierowanej na rozwijanie umiejętności technicznych w kontakcie,
- laboratorium przepisów na dobry "dżem" i budowanie strategii komponowania własnego doświadczenia w praktyce improwizacji kontaktowej,
- wspólnym "dżemowaniu".
Czego się spodziewać?
Bananów, croissantów, księżyców ;)
Eksploracji siły centrum w poszukiwaniu ergonomii ruchu.
Poszukiwania wsparcia w kończynach poprzez sięganie, odpychanie, przyciąganie.
Oswajania się z pozycjami odwróconymi i byciem poza równowagą.
Badania oscylacji między stabilnością a mobilnością w tańcu solo i z innymi osobami.
Poszukiwania strategii na wejście w orbitę innych tańczących ciał, wyjścia z kontaktu, podążania za własną ciekawością.
Budowania sprawczości w przestrzeni "dżemowania".
Poszerzania świadomości kompozycji tańca.
Podsumowując, warsztat ma na celu przygotowanie do i pogłębienie praktyki improwizacji kontaktowej.
Dla kogo?
Dla osób rozpoczynających swoją podróż z improwizacją kontaktową oraz dla osób chcących pogłębić swoją praktykę.
Jeżeli chcesz kontynuować praktykę zapraszam na czwartkowe zajęcia.
Skala opłaty za warsztaty
W oparciu o ekonomię daru i w celu wsparcia większej sprawiedliwości finansowej oferujemy system widełek.
����Cena dostępność: dla osób w niestabilnej sytuacji finansowej - 250 zł
⚖️Cena równowagi: dla osób w stabilnej sytuacji finansowej - 350 zł
�Cena wsparcia rozwoju: dla osób które mogę zapłacić więcej, równoważąc cenę dostępności i realizację warsztatu - od 400 zł
Dodatkowe informacje
Angelika Mizińska: [email protected], tel 535-631-437
Angelika Mizińska – edukatorka, artystka tańca, producentka. Prowadzi zajęcia i warsztaty z improwizacji kontaktowej, improwizacji tańca i świadomości ciała. Współtworzy projekty edukacyjne rozwijające samoświadomość, umiejętności komunikacyjne i społeczne, korzystając z praktyk somatycznych, choreograficznych i improwizacji tańca. Jej podejście do pracy twórczej, badawczej i współpracy kształtują takie podejścia, jak improwizacja ruchowa, Body-Mind Centering®, (eko)somatyka, Porozumienie bez Przemocy. Najbardziej spełnia się w twórczych procesach kolaboracyjnych oraz w działaniach prospołecznych. Nieustannie fascynują ją badania ciała w ruchu, potencjału naszej wrażliwości i świadomości ciała, w relacji z samym sobą i ze światem, w kontekstach artystycznych i edukacyjnych. Ukończyła studia m.in. na kierunku taniec i sztuki performatywne w Wielkiej Brytanii i USA. Jest certyfikowaną edukatorką ruchu somatycznego wg podejścia Body-Mind Centering® i nauczycielką jogi w nurcie ashtangi.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
nd, 10:00 26.01.2025 |
8 godz. |
Warszawa, Centrum Łowicka |