Lista zajęć Ewa Twardowska 07.DC: Klub Rodziców - Joga dla Mam
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 26.03.2025
- Data zakończenia
- 27.03.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Dwór Czeczów
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek do
- 3 lat
Opis
JOGA DLA MAM
Zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem różnych technik i metod ruchu - zdrowy kręgosłup oraz mobility, z elementami rozciągania, a także wzmacniania poszczególnych partii i grup mięśniowych. Sposób na poprawienie kondycji ruchowej. Ćwiczenia dostosowane do potrzeb uczestników, nie obciążające stawów ani kolan, pozwalające na stopniową regenerację mięśni brzucha. Zajęcia o niskim poziomie intensywności przy muzyce, również z wykorzystywaniem przyborów. Trening poprawia samopoczucie i poprawia sprawność całego organizmu.
Trening dotyczy Mam, jednak podczas zajęć na sali mogą przebywać dzieci do lat 3.
Prowadzący: Ewa Twardowska
Prosimy o dokonywanie zapisów na każde zajęcia.
Zainteresowanych rodziców prosimy o kontakt z biurem Dworu Czeczów: osobiście lub telefonicznie:
509 590 322, 12 651 39 13.
**Do udziału w zajęciach uprawnia całoroczna Karta Klubu Rodziców - koszt 20 zł
Uwaga: zajęcia przeniesione wyjątkowo z dnia 27 listopada na czwartek 28 listopada, godz. 9.30. Zajęcia odbywają się w środy o godz. 11:15.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
05.DC: Klub Rodziców - Bystry bobas gr. młodsza
Kraków
19.03.2025 - 20.03.2025
od 1 miesiąca do 11 miesięcy
03.Klub Rodziców - Czytadełko gr.2
Kraków
18.03.2025 - 19.03.2025
od 4 miesięcy do 3 lat
05.DC: Klub Rodziców - Bystry bobas gr. młodsza
Kraków
26.03.2025 - 27.03.2025
od 1 miesiąca do 11 miesięcy
03.Klub Rodziców - Czytadełko gr.2
Kraków
25.03.2025 - 26.03.2025
od 4 miesięcy do 3 lat
07.DC: Klub Rodziców - Joga dla Mam
- Kategoria
- sztuka / inne
- Data rozpoczęcia
- 26.03.2025
- Data zakończenia
- 27.03.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Dwór Czeczów
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 12
- Wiek do
- 3 lat
