Lista zajęć Ewa Twardowska 07.DC: Klub Rodziców - Joga dla Mam
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 23.04.2025
- Data zakończenia
- 24.04.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Dwór Czeczów
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek do
- 3 lat
Opis
JOGA DLA MAM
Zajęcia prozdrowotne z wykorzystaniem różnych technik i metod ruchu - zdrowy kręgosłup oraz mobility, z elementami rozciągania, a także wzmacniania poszczególnych partii i grup mięśniowych. Sposób na poprawienie kondycji ruchowej. Ćwiczenia dostosowane do potrzeb uczestników, nie obciążające stawów ani kolan, pozwalające na stopniową regenerację mięśni brzucha. Zajęcia o niskim poziomie intensywności przy muzyce, również z wykorzystywaniem przyborów. Trening poprawia samopoczucie i poprawia sprawność całego organizmu.
Trening dotyczy Mam, jednak podczas zajęć na sali mogą przebywać dzieci do lat 3.
Prowadzący: Ewa Twardowska
Prosimy o dokonywanie zapisów na każde zajęcia.
Zainteresowanych rodziców prosimy o kontakt z biurem Dworu Czeczów: osobiście lub telefonicznie:
509 590 322, 12 651 39 13.
**Do udziału w zajęciach uprawnia całoroczna Karta Klubu Rodziców - koszt 20 zł
Uwaga: zajęcia przeniesione wyjątkowo z dnia 27 listopada na czwartek 28 listopada, godz. 9.30. Zajęcia odbywają się w środy o godz. 11:15.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
10.DC: Klub Rodziców - Zajęcia ogolnorozwojowe
Kraków
22.05.2025 - 23.05.2025
do 3 lat
04.Klub Rodziców - Sportowy duch i ruch
Kraków
20.05.2025 - 21.05.2025
od 4 miesięcy do 3 lat
09.DC: Klub Rodziców - Zajęcia gordonowskie gr. starsza
Kraków
23.05.2025 - 24.05.2025
od 1 roku do 3 lat
06.DC: Klub Rodziców - Bystry bobas gr. starsza
Kraków
21.05.2025 - 22.05.2025
od 1 roku do 3 lat
02.DC: Klub Rodziców - Czytadełko gr.1
Kraków
20.05.2025 - 21.05.2025
od 4 miesięcy do 3 lat
05.DC: Klub Rodziców - Bystry bobas gr. młodsza
Kraków
14.05.2025 - 15.05.2025
od 1 miesiąca do 11 miesięcy
03.Klub Rodziców - Czytadełko gr.2
Kraków
13.05.2025 - 14.05.2025
od 4 miesięcy do 3 lat
08.DC: Klub Rodziców - Zajęcia gordonowskie gr. młodsza
Kraków
23.05.2025 - 24.05.2025
do 1 roku
05.DC: Klub Rodziców - Bystry bobas gr. młodsza
Kraków
21.05.2025 - 22.05.2025
od 1 miesiąca do 11 miesięcy
07.DC: Klub Rodziców - Joga dla Mam
- Kategoria
- sztuka / inne
- Data rozpoczęcia
- 23.04.2025
- Data zakończenia
- 24.04.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Dwór Czeczów
- Liczba uczestników
- 2
- Wolnych miejsc
- 10
- Wiek do
- 3 lat
