Lista zajęć Patrycja Różańska Pilates - zajęcia dla dorosłych*
Pilates - zajęcia dla dorosłych*
Kategoria
Opis
Przed zapisem na zajęcia proszę zapoznać się z Regulaminem Zajęć
Mam na imię Patrycja Różańska-Zając i od ponad 18 lat prowadzę zajęcia Pilates, które są moją wielką pasją. Zaczynałam od aerobiku, ale to właśnie Pilates skradł moje serce – pomógł mi uwolnić się od bólu pleców, dał więcej energii i radości z życia.
Z czasem zaczęłam łączyć świadomy ruch z relaksacją, oddechem i technikami pracy z ciałem, które wspierają nie tylko zdrowie fizyczne, ale i spokój wewnętrzny. Dziś tworzę zajęcia, na których każdy może poczuć ulgę, lekkość i harmonię w codziennym zabieganiu.
Moja misja jest prosta – chcę, żebyście poprzez ruch i oddech odzyskiwali siłę, energię i radość na co dzień.
Zapraszam Was serdecznie do wspólnego ćwiczenia!
Dzień: poniedziałki, środy
Godzina rozpoczęcia:
poniedziałki: 18:30
środy: 18:00
Uwaga! O terminie pierwszych zajęć w roku kulturalnym 2025/2026 poinformujemy SMS-em.
Czas zajęć:
1 x 50 min.
Opłata:
150 zł/za miesiąc/1xw tygodniu
180 zł/za miesiąc/2xw tygodniu
Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:
- większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
- mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie
- Każda osoba zapisująca się na zajęcia automatycznie trafia na listę rezerwową.
- O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
- Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktorka: Patrycja Różańska-Zając – dyplomowana instruktorka Pilates z ponad 18-letnim doświadczeniem w pracy z ruchem i oddechem. Prowadzi zajęcia wzmacniające i relaksacyjne, pomagające w redukcji bólu pleców, poprawie postawy oraz zwiększeniu energii i samopoczucia. Łączy elementy świadomego ruchu z technikami relaksacji, tworząc przyjazną przestrzeń do pracy nad zdrowiem i harmonią ciała.
