Instruktorzy Katarzyna Zemło

Katarzyna Zemło

Czytaj biografię

Zobacz kursy

⟨ Poprzednia 1 2 Następna ⟩

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 G10

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 17.09.2024
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 12
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 50 lat
Wiek do: 80 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie i zrelaksować się, dają dużo satysfakcji i pomagają w dojściu do formy, także psychicznej. Ćwiczyć może i powinna większość ludzi a AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW jest bardzo przyjaznym treningiem, polecanym seniorkom i seniorom ze względu na wiek, kondycję i możliwości ciała. Bardzo istotne jest to, że zajęcia nie mogą zastąpić rehabilitacji.
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zdrowotnych prosimy zasięgnąć opinii lekarza!

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 10:00 17.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	wt, 10:00 24.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	wt, 10:00 01.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	wt, 10:00 08.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	wt, 10:00 15.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	wt, 10:00 22.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	wt, 10:00 29.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	wt, 10:00 05.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	wt, 10:00 12.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	wt, 10:00 19.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	wt, 10:00 26.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	wt, 10:00 03.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	wt, 10:00 10.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	wt, 10:00 17.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	wt, 10:00 07.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	wt, 10:00 14.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	wt, 10:00 21.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	wt, 10:00 28.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	wt, 10:00 04.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	wt, 10:00 11.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	wt, 10:00 18.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	wt, 10:00 25.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	wt, 10:00 04.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	wt, 10:00 11.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	wt, 10:00 18.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	wt, 10:00 25.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	wt, 10:00 01.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	wt, 10:00 08.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	wt, 10:00 15.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	wt, 10:00 22.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	wt, 10:00 06.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	wt, 10:00 13.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	wt, 10:00 20.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	wt, 10:00 27.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
35	wt, 10:00 03.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
36	wt, 10:00 10.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
37	wt, 10:00 17.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR2 G11

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 17.09.2024
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 13
Wolnych miejsc: 2
Wiek od: 50 lat
Wiek do: 80 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 11:00 17.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	wt, 11:00 24.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	wt, 11:00 01.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	wt, 11:00 08.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	wt, 11:00 15.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	wt, 11:00 22.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	wt, 11:00 29.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	wt, 11:00 05.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	wt, 11:00 12.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	wt, 11:00 19.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	wt, 11:00 26.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	wt, 11:00 03.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	wt, 11:00 10.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	wt, 11:00 17.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	wt, 11:00 07.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	wt, 11:00 14.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	wt, 11:00 21.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	wt, 11:00 28.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	wt, 11:00 04.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	wt, 11:00 11.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	wt, 11:00 18.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	wt, 11:00 25.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	wt, 11:00 04.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	wt, 11:00 11.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	wt, 11:00 18.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	wt, 11:00 25.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	wt, 11:00 01.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	wt, 11:00 08.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	wt, 11:00 15.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	wt, 11:00 22.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	wt, 11:00 06.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	wt, 11:00 13.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	wt, 11:00 20.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	wt, 11:00 27.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
35	wt, 11:00 03.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
36	wt, 11:00 10.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
37	wt, 11:00 17.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 17.09.2024
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 13
Wolnych miejsc: 2
Wiek od: 50 lat
Wiek do: 80 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	wt, 12:00 17.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	wt, 12:00 24.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	wt, 12:00 01.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	wt, 12:00 08.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	wt, 12:00 15.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	wt, 12:00 22.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	wt, 12:00 29.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	wt, 12:00 05.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	wt, 12:00 12.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	wt, 12:00 19.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	wt, 12:00 26.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	wt, 12:00 03.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	wt, 12:00 10.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	wt, 12:00 17.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	wt, 12:00 07.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	wt, 12:00 14.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	wt, 12:00 21.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	wt, 12:00 28.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	wt, 12:00 04.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	wt, 12:00 11.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	wt, 12:00 18.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	wt, 12:00 25.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	wt, 12:00 04.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	wt, 12:00 11.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	wt, 12:00 18.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	wt, 12:00 25.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	wt, 12:00 01.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	wt, 12:00 08.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	wt, 12:00 15.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	wt, 12:00 22.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	wt, 12:00 06.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	wt, 12:00 13.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	wt, 12:00 20.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	wt, 12:00 27.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
35	wt, 12:00 03.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
36	wt, 12:00 10.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
37	wt, 12:00 17.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 G10

0,0 (0 ocen)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 20.09.2024
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 11
Wolnych miejsc: 1
Wiek od: 50 lat
Wiek do: 80 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	pt, 10:00 20.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	pt, 10:00 27.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	pt, 10:00 04.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	pt, 10:00 11.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	pt, 10:00 18.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	pt, 10:00 25.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	pt, 10:00 08.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	pt, 10:00 15.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	pt, 10:00 22.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	pt, 10:00 29.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	pt, 10:00 06.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	pt, 10:00 13.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	pt, 10:00 20.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	pt, 10:00 10.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	pt, 10:00 17.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	pt, 10:00 24.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	pt, 10:00 31.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	pt, 10:00 07.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	pt, 10:00 14.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	pt, 10:00 21.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	pt, 10:00 28.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	pt, 10:00 07.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	pt, 10:00 14.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	pt, 10:00 21.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	pt, 10:00 28.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	pt, 10:00 04.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	pt, 10:00 11.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	pt, 10:00 25.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	pt, 10:00 09.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	pt, 10:00 16.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	pt, 10:00 23.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	pt, 10:00 30.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	pt, 10:00 06.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	pt, 10:00 13.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
35	pt, 10:00 20.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR5 G11

5.0 (1 ocena)

Typ: zajęcia
Data rozpoczęcia: 20.09.2024
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Filia: Dom Kultury Śródmieście - Scena na Smolnej – siedziba główna
Liczba uczestników: 15
Wolnych miejsc: 0
Wiek od: 50 lat
Wiek do: 80 lat
Dokumenty: Regulamin zajęć

Lista lekcji: Zobacz lekcje
Opis: Czytaj opis

Zapisz się

#	Data	Czas trwania	Miejsce
1	pt, 11:00 20.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
2	pt, 11:00 27.09.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
3	pt, 11:00 04.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
4	pt, 11:00 11.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
5	pt, 11:00 18.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
6	pt, 11:00 25.10.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
7	pt, 11:00 08.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
8	pt, 11:00 15.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
9	pt, 11:00 22.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
10	pt, 11:00 29.11.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
11	pt, 11:00 06.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
12	pt, 11:00 13.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
13	pt, 11:00 20.12.2024	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
14	pt, 11:00 10.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
15	pt, 11:00 17.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
16	pt, 11:00 24.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
17	pt, 11:00 31.01.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
18	pt, 11:00 07.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
19	pt, 11:00 14.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
20	pt, 11:00 21.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
21	pt, 11:00 28.02.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
22	pt, 11:00 07.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
23	pt, 11:00 14.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
24	pt, 11:00 21.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
25	pt, 11:00 28.03.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
26	pt, 11:00 04.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
27	pt, 11:00 11.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
28	pt, 11:00 25.04.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
29	pt, 11:00 09.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
30	pt, 11:00 16.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
31	pt, 11:00 23.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
32	pt, 11:00 30.05.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
33	pt, 11:00 06.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
34	pt, 11:00 13.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej
35	pt, 11:00 20.06.2025	45 min.	Warszawa, .Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej

⟨ Poprzednia 1 2 Następna ⟩

StrefaZajęć.pl

Katarzyna Zemło

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 G10

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR2 G11

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 G10

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR5 G11

Szanujemy Twoją prywatność

Katarzyna Zemło

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 G10

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR2 G11

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 G10

Fitness / Gimnastyka AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR5 G11

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR1 G10

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR2 G11

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR3 G12

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR4 G10

Fitness / Gimnastyka
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE DLA SENIORÓW GR5 G11