Zajęcia: niedziela g. 11.00-13.30

Opłata za miesiąc: 350 zł

Trudności, niedoczas, stres, poczucie braku sprawczości lub poczucie bycia w niewłaściwym miejscu, niepewność, bezsens?... Oto warsztat dla osób dorosłych, którzy okresowo odczuwają niską satysfakcję w różnych obszarach życia.

Arteterapia – rozwój i motywacja przez sztukę – z elementami warsztatu rozwoju osobistego - to propozycja dla osób, które potrzebują odpocząć, zebrać myśli, uruchomić twórczą postawę i poczucie sprawczości.
Spotkania nie wymagają żadnych zdolności ani doświadczeń twórczych.

Co będzie?
Celem arteterapii jest wyrażanie uczuć i obcowanie z nimi. Celem warsztatów jest wsparcie w rozumieniu siebie i pogłębiona autorefleksja. Pracujemy na głos i w ciszy – nie ma obowiązku dzielenia się przemyśleniami z uczestnikami. Arteterapia i trening inteligencji emocjonalnej, to połączenie w scenariuszu zajęć:
1) obcowania ze sztuką i kulturą wysoką,
2) amatorskiej pracy twórczej (m.in. kolaż, asamblaż, malowanie na różnych powierzchniach, tworzenie tekstu literackiego z intuicyjnym malowaniem ilustracji do muzyki, praca z rekwizytem i wiele innych)
3) sprawdzonych metod rozwijania inteligencji emocjonalnej

A po co?
Wykorzystanie środków artystycznych działa jako wskaźnik przeszkód i formalizacja przemian, którym można, wedle wyboru, się poddać. Warsztaty mogą mieć istotny wpływ na: kształtowanie motywacji wewnętrznej i kreatywności oraz poczucia sprawczości, przywracanie entuzjazmu i wiary we własne siły, budowanie poczucia własnej wartości i samoświadomości, poszerzanie odporności na stres i kształtowanie postawy rezylientnej, uważność, wgląd. Warsztaty mogą mieć działanie integrujące uczestników, sprzyjają także osobistej autorefleksji, której nie trzeba tu wyrażać na głos.

O terminie pierwszych zajęć poinformujemy Państwa sms-em.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.