Lista zajęć Anna Korczycka Zdrowy kręgosłup
Opis
DZIĘKUJEMY ZA ZAINTERESOWANIE ZAJĘCIAMI.
ZE WZGLĘDU NA BRAK MIEJSC, LISTA UCZESTNIKÓW NA ZDROWY KRĘGOSŁUP ZOSTAŁA ZAMKNIĘTA.
JEŻELI SYTUACJA ULEGNIE ZMIANIE, ZAPISY ZOSTANĄ WZNOWIONE.
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z NASZĄ PEŁNĄ OFERTĄ
Opis zajęć: ZDROWY KRĘGOSŁUP to zajęcia prozdrowotne, profilaktyczne, wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe i mięśnie posturalne.Ten unikalny program wykorzystuje techniki: pilates, body art, joga, stretching. Szczególnie dedykowany osobom mającym "siedzącą" pracę.
Prowadzący: Anna Korczycka
Wiek uczestników: 18+
Koszt zajęć: 34 zł za 1 zajęcie, 27 zł za 1 zajęcię z Kartą (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Termin: wtorek 18:00 - 19:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie CKI lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 03 września 2024
W razie pytań prosimy o kontakt do kasy CKI - 22 752 68 26/ [email protected]
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 18:00 03.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
2 |
wt, 18:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
3 |
wt, 18:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
4 |
wt, 18:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
5 |
wt, 18:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
6 |
wt, 18:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
7 |
wt, 18:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
8 |
wt, 18:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
9 |
wt, 18:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
10 |
wt, 18:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
11 |
wt, 18:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
12 |
wt, 18:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
13 |
wt, 18:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
14 |
wt, 18:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
15 |
wt, 18:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
16 |
wt, 18:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
17 |
wt, 18:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
18 |
wt, 18:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
19 |
wt, 18:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
20 |
wt, 18:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
21 |
wt, 18:00 04.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
22 |
wt, 18:00 11.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
23 |
wt, 18:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
24 |
wt, 18:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
25 |
wt, 18:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
26 |
wt, 18:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
27 |
wt, 18:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
28 |
wt, 18:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
29 |
wt, 18:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
30 |
wt, 18:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
31 |
wt, 18:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
32 |
wt, 18:00 22.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
33 |
wt, 18:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
34 |
wt, 18:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
35 |
wt, 18:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
36 |
wt, 18:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
37 |
wt, 18:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
38 |
wt, 18:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
39 |
wt, 18:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
40 |
wt, 18:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |