Lista zajęć Anna Korczycka ZDROWY KRĘGOSŁUP/STRETCHING
Opis
DZIĘKUJEMY ZA ZAINTERESOWANIE ZAJĘCIAMI.
ZE WZGLĘDU NA BRAK MIEJSC, LISTA UCZESTNIKÓW NA JOGALATES ZOSTAŁA ZAMKNIĘTA.
JEŻELI SYTUACJA ULEGNIE ZMIANIE, ZAPISY ZOSTANĄ WZNOWIONE.
ZAPRASZAMY DO ZAPOZNANIA SIĘ Z NASZĄ PEŁNĄ OFERTĄ
Opis zajęć: ZDROWY KRĘGOSŁUP/ STRETCHING to ćwiczenia rozciągające o łagodnym charakterze. Regularny trening zwiększa elastyczność mięśni i ruchomość stawów, likwiduje przykurcze, działa relaksująco i odprężąjąco.Dla osób narażonych na codzienny stres, mających problemy ze stawami oraz uprawiających sport.
Prowadzący: Anna Korczycka
Wiek uczestników: 18+
Czas trwania 1 zajęć:: 60 min
Koszt zajęć: 34 zł za 1 zajęcie, 27 zł za 1 zajęcię z Kartą (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: środa 8:30–9:30
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 8 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 4 września 2024
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN - 732 537 500/ [email protected]
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 08:30 04.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
2 |
śr, 08:30 11.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
3 |
śr, 08:30 18.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
4 |
śr, 08:30 25.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
5 |
śr, 08:30 02.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
6 |
śr, 08:30 09.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
7 |
śr, 08:30 16.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
8 |
śr, 08:30 23.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
9 |
śr, 08:30 06.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
10 |
śr, 08:30 13.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
11 |
śr, 08:30 20.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
12 |
śr, 08:30 27.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
13 |
śr, 08:30 04.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
14 |
śr, 08:30 11.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
15 |
śr, 08:30 18.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
16 |
śr, 08:30 08.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
17 |
śr, 08:30 15.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
18 |
śr, 08:30 22.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
19 |
śr, 08:30 29.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
20 |
śr, 08:30 05.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
21 |
śr, 08:30 12.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
22 |
śr, 08:30 19.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
23 |
śr, 08:30 26.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
24 |
śr, 08:30 05.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
25 |
śr, 08:30 12.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
26 |
śr, 08:30 19.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
27 |
śr, 08:30 26.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
28 |
śr, 08:30 02.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
29 |
śr, 08:30 09.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
30 |
śr, 08:30 16.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
31 |
śr, 08:30 23.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
32 |
śr, 08:30 30.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
33 |
śr, 08:30 07.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
34 |
śr, 08:30 14.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
35 |
śr, 08:30 21.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
36 |
śr, 08:30 28.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
37 |
śr, 08:30 04.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
38 |
śr, 08:30 11.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
39 |
śr, 08:30 18.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |