Instruktorzy Bożena Ploch-Ryczkowska
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩
Fitness / Joga
Joga
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.01.2024
- Organizator
- Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu
- Liczba uczestników
- 19
- Wolnych miejsc
- -4
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia Jogi relaksacyjnej dla wszystkich; choć dotychczas największym zainteresowaniem cieszyły się wśród kobiet w średnim wieku. Nasz instruktor z dużym doświadczeniem oferuje zajęcia nie tylko dla początkujących ale także bardziej wymagających klientów. Serdecznie zapraszamy.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 19:00 04.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 2 |
pn, 19:00 08.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 3 |
czw, 19:00 11.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 4 |
pn, 19:00 15.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 5 |
czw, 19:00 18.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 6 |
pn, 19:00 22.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 7 |
czw, 19:00 25.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 8 |
pn, 19:00 29.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 9 |
czw, 19:00 01.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 10 |
pn, 19:00 05.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 11 |
czw, 19:00 08.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 12 |
pn, 19:00 12.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 13 |
czw, 19:00 15.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 14 |
pn, 19:00 19.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 15 |
czw, 19:00 22.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 16 |
pn, 19:00 26.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 17 |
czw, 19:00 29.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 18 |
pn, 19:00 04.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 19 |
czw, 19:00 07.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 20 |
pn, 19:00 11.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 21 |
czw, 19:00 14.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 22 |
pn, 19:00 18.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 23 |
czw, 19:00 21.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 24 |
pn, 19:00 25.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 25 |
czw, 19:00 28.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 26 |
czw, 19:00 04.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 27 |
pn, 19:00 08.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 28 |
czw, 19:00 11.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 29 |
pn, 19:00 15.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 30 |
czw, 19:00 18.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 31 |
pn, 19:00 22.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 32 |
czw, 19:00 25.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 33 |
pn, 19:00 29.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 34 |
czw, 19:00 02.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 35 |
pn, 19:00 06.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 36 |
czw, 19:00 09.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 37 |
pn, 19:00 13.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 38 |
czw, 19:00 16.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 39 |
pn, 19:00 20.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 40 |
czw, 19:00 23.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 41 |
pn, 19:00 27.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 42 |
czw, 19:00 30.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 43 |
pn, 19:00 03.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 44 |
czw, 19:00 06.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 45 |
pn, 19:00 10.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 46 |
czw, 19:00 13.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 47 |
pn, 19:00 17.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 48 |
czw, 19:00 20.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 49 |
pn, 19:00 24.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 50 |
czw, 19:00 27.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 51 |
pn, 19:00 01.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 52 |
czw, 19:00 04.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 53 |
pn, 19:00 08.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 54 |
czw, 19:00 11.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 55 |
pn, 19:00 15.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 56 |
czw, 19:00 18.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 57 |
pn, 19:00 22.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 58 |
czw, 19:00 25.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 59 |
pn, 19:00 29.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 60 |
czw, 19:00 01.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 61 |
pn, 19:00 05.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 62 |
czw, 19:00 08.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 63 |
pn, 19:00 12.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 64 |
czw, 19:00 15.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 65 |
pn, 19:00 19.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 66 |
czw, 19:00 22.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 67 |
pn, 19:00 26.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 68 |
czw, 19:00 29.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 69 |
pn, 19:00 02.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 70 |
czw, 19:00 05.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 71 |
pn, 19:00 09.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 72 |
czw, 19:00 12.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 73 |
pn, 19:00 16.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 74 |
czw, 19:00 19.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 75 |
pn, 19:00 23.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 76 |
czw, 19:00 26.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 77 |
pn, 19:00 30.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 78 |
czw, 19:00 03.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 79 |
pn, 19:00 07.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 80 |
czw, 19:00 10.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 81 |
pn, 19:00 14.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 82 |
czw, 19:00 17.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 83 |
pn, 19:00 21.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 84 |
czw, 19:00 24.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 85 |
pn, 19:00 28.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 86 |
czw, 19:00 31.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 87 |
pn, 19:00 04.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 88 |
czw, 19:00 07.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 89 |
pn, 19:00 11.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 90 |
czw, 19:00 14.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 91 |
pn, 19:00 18.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 92 |
czw, 19:00 21.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 93 |
pn, 19:00 25.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 94 |
czw, 19:00 28.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 95 |
pn, 19:00 02.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 96 |
czw, 19:00 05.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 97 |
pn, 19:00 09.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 98 |
czw, 19:00 12.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 99 |
pn, 19:00 16.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 100 |
czw, 19:00 19.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 101 |
pn, 19:00 23.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 102 |
czw, 19:00 26.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
| 103 |
pn, 19:00 30.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, PCS w Raciborzu |
Podgląd lekcji
Sport / Inne
Pilates
0,0
(0 ocen)
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 02.01.2024
- Organizator
- Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu
- Liczba uczestników
- 18
- Wolnych miejsc
- -3
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Pilates to sposób na wzmocnienie mięśni, zredukowanie bólów kręgosłupa, smukłą sylwetkę i relaks. Ta metoda ćwiczeń jest odpowiednia dla każdego niezależnie od stopnia wytrenowania. Nasze zajęcia bazują na metodach treningowych opracowanych przez niemieckiego sportowca Josepha Pilatesa w latach 20. XX wieku. Prowadzi je doświadczony instruktor, a uczestnikami są głównie kobiety w wieku średnim i senioralnym, choć panowie także są mile widziani. Serdecznie zapraszamy.
Harmonogram zajęć
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 18:00 04.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 2 |
pn, 18:00 08.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 3 |
czw, 18:00 11.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 4 |
pn, 18:00 15.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 5 |
czw, 18:00 18.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 6 |
pn, 18:00 22.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 7 |
czw, 18:00 25.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 8 |
pn, 18:00 29.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 9 |
czw, 18:00 01.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 10 |
pn, 18:00 05.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 11 |
czw, 18:00 08.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 12 |
pn, 18:00 12.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 13 |
czw, 18:00 15.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 14 |
pn, 18:00 19.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 15 |
czw, 18:00 22.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 16 |
pn, 18:00 26.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 17 |
czw, 18:00 29.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 18 |
pn, 18:00 04.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 19 |
czw, 18:00 07.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 20 |
pn, 18:00 11.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 21 |
czw, 18:00 14.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 22 |
pn, 18:00 18.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 23 |
czw, 18:00 21.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 24 |
pn, 18:00 25.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 25 |
czw, 18:00 28.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 26 |
czw, 18:00 04.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 27 |
pn, 18:00 08.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 28 |
czw, 18:00 11.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 29 |
pn, 18:00 15.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 30 |
czw, 18:00 18.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 31 |
pn, 18:00 22.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 32 |
czw, 18:00 25.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 33 |
pn, 18:00 29.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 34 |
czw, 18:00 02.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 35 |
pn, 18:00 06.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 36 |
czw, 18:00 09.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 37 |
pn, 18:00 13.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 38 |
czw, 18:00 16.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 39 |
pn, 18:00 20.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 40 |
czw, 18:00 23.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 41 |
pn, 18:00 27.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 42 |
czw, 18:00 30.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 43 |
pn, 18:00 03.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 44 |
czw, 18:00 06.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 45 |
pn, 18:00 10.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 46 |
czw, 18:00 13.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 47 |
pn, 18:00 17.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 48 |
czw, 18:00 20.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 49 |
pn, 18:00 24.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 50 |
czw, 18:00 27.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 51 |
pn, 18:00 01.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 52 |
czw, 18:00 04.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 53 |
pn, 18:00 08.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 54 |
czw, 18:00 11.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 55 |
pn, 18:00 15.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 56 |
czw, 18:00 18.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 57 |
pn, 18:00 22.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 58 |
czw, 18:00 25.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 59 |
pn, 18:00 29.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 60 |
czw, 18:00 01.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 61 |
pn, 18:00 05.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 62 |
czw, 18:00 08.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 63 |
pn, 18:00 12.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 64 |
czw, 18:00 15.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 65 |
pn, 18:00 19.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 66 |
czw, 18:00 22.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 67 |
pn, 18:00 26.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 68 |
czw, 18:00 29.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 69 |
pn, 18:00 02.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 70 |
czw, 18:00 05.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 71 |
pn, 18:00 09.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 72 |
czw, 18:00 12.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 73 |
pn, 18:00 16.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 74 |
czw, 18:00 19.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 75 |
pn, 18:00 23.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 76 |
czw, 18:00 26.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 77 |
pn, 18:00 30.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 78 |
czw, 18:00 03.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 79 |
pn, 18:00 07.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 80 |
czw, 18:00 10.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 81 |
pn, 18:00 14.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 82 |
czw, 18:00 17.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 83 |
pn, 18:00 21.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 84 |
czw, 18:00 24.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 85 |
pn, 18:00 28.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 86 |
czw, 18:00 31.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 87 |
pn, 18:00 04.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 88 |
czw, 18:00 07.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 89 |
pn, 18:00 11.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 90 |
czw, 18:00 14.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 91 |
pn, 18:00 18.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 92 |
czw, 18:00 21.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 93 |
pn, 18:00 25.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 94 |
czw, 18:00 28.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 95 |
pn, 18:00 02.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 96 |
czw, 18:00 05.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 97 |
pn, 18:00 09.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 98 |
czw, 18:00 12.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 99 |
pn, 18:00 16.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 100 |
czw, 18:00 19.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 101 |
pn, 18:00 23.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 102 |
czw, 18:00 26.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 103 |
pn, 18:00 30.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
Podgląd lekcji
Fitness / Inne
Zdrowy kręgosłup
5.0
(1 ocena)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.01.2024
- Organizator
- Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu
- Liczba uczestników
- 30
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 15 lat
- Wiek do
- 99 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Zajęcia z dominacją ćwiczeń wzmacniających kręgosłup u osób starszych. Kurs dedykowany seniorom obu płci prowadzony przez doświadczonego instruktora. Serdecznie zapraszamy.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Grupa 1 - poniedziałek i środa
Grupa 2 - wtorek i piątek
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 15:00 02.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 2 |
śr, 15:00 03.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 3 |
pn, 15:00 08.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 4 |
wt, 15:00 09.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 5 |
śr, 15:00 10.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 6 |
pt, 15:00 12.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 7 |
pn, 15:00 15.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 8 |
wt, 15:00 16.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 9 |
śr, 15:00 17.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 10 |
pt, 15:00 19.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 11 |
pn, 15:00 22.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 12 |
wt, 15:00 23.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 13 |
śr, 15:00 24.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 14 |
pt, 15:00 26.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 15 |
pn, 15:00 29.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 16 |
wt, 15:00 30.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 17 |
śr, 15:00 31.01.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 18 |
pt, 15:00 02.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 19 |
pn, 15:00 05.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 20 |
wt, 15:00 06.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 21 |
śr, 15:00 07.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 22 |
pt, 15:00 09.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 23 |
pn, 15:00 12.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 24 |
wt, 15:00 13.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 25 |
śr, 15:00 14.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 26 |
pt, 15:00 16.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 27 |
pn, 15:00 19.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 28 |
wt, 15:00 20.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 29 |
śr, 15:00 21.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 30 |
pt, 15:00 23.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 31 |
pn, 15:00 26.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 32 |
wt, 15:00 27.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 33 |
śr, 15:00 28.02.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 34 |
pt, 15:00 01.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 35 |
pn, 15:00 04.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 36 |
wt, 15:00 05.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 37 |
śr, 15:00 06.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 38 |
pt, 15:00 08.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 39 |
pn, 15:00 11.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 40 |
wt, 15:00 12.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 41 |
śr, 15:00 13.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 42 |
pt, 15:00 15.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 43 |
pn, 15:00 18.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 44 |
wt, 15:00 19.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 45 |
śr, 15:00 20.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 46 |
pt, 15:00 22.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 47 |
pn, 15:00 25.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 48 |
wt, 15:00 26.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 49 |
śr, 15:00 27.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 50 |
pt, 15:00 29.03.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 51 |
wt, 15:00 02.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 52 |
śr, 15:00 03.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 53 |
pt, 15:00 05.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 54 |
pn, 15:00 08.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 55 |
wt, 15:00 09.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 56 |
śr, 15:00 10.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 57 |
pt, 15:00 12.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 58 |
pn, 15:00 15.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 59 |
wt, 15:00 16.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 60 |
śr, 15:00 17.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 61 |
pt, 15:00 19.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 62 |
pn, 15:00 22.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 63 |
wt, 15:00 23.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 64 |
śr, 15:00 24.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 65 |
pt, 15:00 26.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 66 |
pn, 15:00 29.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 67 |
wt, 15:00 30.04.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 68 |
śr, 15:00 01.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 69 |
pt, 15:00 03.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 70 |
pn, 15:00 06.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 71 |
wt, 15:00 07.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 72 |
śr, 15:00 08.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 73 |
pt, 15:00 10.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 74 |
pn, 15:00 13.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 75 |
wt, 15:00 14.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 76 |
śr, 15:00 15.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 77 |
pt, 15:00 17.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 78 |
pn, 15:00 20.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 79 |
wt, 15:00 21.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 80 |
śr, 15:00 22.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 81 |
pt, 15:00 24.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 82 |
pn, 15:00 27.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 83 |
wt, 15:00 28.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 84 |
śr, 15:00 29.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 85 |
pt, 15:00 31.05.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 86 |
pn, 15:00 03.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 87 |
wt, 15:00 04.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 88 |
śr, 15:00 05.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 89 |
pt, 15:00 07.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 90 |
pn, 15:00 10.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 91 |
wt, 15:00 11.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 92 |
śr, 15:00 12.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 93 |
pt, 15:00 14.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 94 |
pn, 15:00 17.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 95 |
wt, 15:00 18.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 96 |
śr, 15:00 19.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 97 |
pt, 15:00 21.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 98 |
pn, 15:00 24.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 99 |
wt, 15:00 25.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 100 |
śr, 15:00 26.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 101 |
pt, 15:00 28.06.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 102 |
pn, 15:00 01.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 103 |
wt, 15:00 02.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 104 |
śr, 15:00 03.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 105 |
pt, 15:00 05.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 106 |
pn, 15:00 08.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 107 |
wt, 15:00 09.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 108 |
śr, 15:00 10.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 109 |
pt, 15:00 12.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 110 |
pn, 15:00 15.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 111 |
wt, 15:00 16.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 112 |
śr, 15:00 17.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 113 |
pt, 15:00 19.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 114 |
pn, 15:00 22.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 115 |
wt, 15:00 23.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 116 |
śr, 15:00 24.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 117 |
pt, 15:00 26.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 118 |
pn, 15:00 29.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 119 |
wt, 15:00 30.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 120 |
śr, 15:00 31.07.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 121 |
pt, 15:00 02.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 122 |
pn, 15:00 05.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 123 |
wt, 15:00 06.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 124 |
śr, 15:00 07.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 125 |
pt, 15:00 09.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 126 |
pn, 15:00 12.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 127 |
wt, 15:00 13.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 128 |
śr, 15:00 14.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 129 |
pt, 15:00 16.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 130 |
pn, 15:00 19.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 131 |
wt, 15:00 20.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 132 |
śr, 15:00 21.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 133 |
pt, 15:00 23.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 134 |
pn, 15:00 26.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 135 |
wt, 15:00 27.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 136 |
śr, 15:00 28.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 137 |
pt, 15:00 30.08.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 138 |
pn, 15:00 02.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 139 |
wt, 15:00 03.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 140 |
śr, 15:00 04.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 141 |
pt, 15:00 06.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 142 |
pn, 15:00 09.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 143 |
wt, 15:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 144 |
śr, 15:00 11.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 145 |
pt, 15:00 13.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 146 |
pn, 15:00 16.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 147 |
wt, 15:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 148 |
śr, 15:00 18.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 149 |
pt, 15:00 20.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 150 |
pn, 15:00 23.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 151 |
wt, 15:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 152 |
śr, 15:00 25.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 153 |
pt, 15:00 27.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 154 |
pn, 15:00 30.09.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 155 |
wt, 15:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 156 |
śr, 15:00 02.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 157 |
pt, 15:00 04.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 158 |
pn, 15:00 07.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 159 |
wt, 15:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 160 |
śr, 15:00 09.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 161 |
pt, 15:00 11.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 162 |
pn, 15:00 14.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 163 |
wt, 15:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 164 |
śr, 15:00 16.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 165 |
pt, 15:00 18.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 166 |
pn, 15:00 21.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 167 |
wt, 15:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 168 |
śr, 15:00 23.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 169 |
pt, 15:00 25.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 170 |
pn, 15:00 28.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 171 |
wt, 15:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 172 |
śr, 15:00 30.10.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 173 |
pt, 15:00 01.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 174 |
pn, 15:00 04.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 175 |
wt, 15:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 176 |
śr, 15:00 06.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 177 |
pt, 15:00 08.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 178 |
pn, 15:00 11.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 179 |
wt, 15:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 180 |
śr, 15:00 13.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 181 |
pt, 15:00 15.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 182 |
pn, 15:00 18.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 183 |
wt, 15:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 184 |
śr, 15:00 20.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 185 |
pt, 15:00 22.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 186 |
pn, 15:00 25.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 187 |
wt, 15:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 188 |
śr, 15:00 27.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 189 |
pt, 15:00 29.11.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 190 |
pn, 15:00 02.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 191 |
wt, 15:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 192 |
śr, 15:00 04.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 193 |
pt, 15:00 06.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 194 |
pn, 15:00 09.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 195 |
wt, 15:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 196 |
śr, 15:00 11.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 197 |
pt, 15:00 13.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 198 |
pn, 15:00 16.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 199 |
wt, 15:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 200 |
śr, 15:00 18.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 201 |
pt, 15:00 20.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 202 |
pn, 15:00 23.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 203 |
wt, 15:00 24.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 204 |
śr, 15:00 25.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 205 |
pt, 15:00 27.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 206 |
pn, 15:00 30.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 207 |
wt, 15:00 31.12.2024 |
1 godz. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
Podgląd lekcji
Sport / Akrobatyka
Akrobatyka u podstaw B.Ploch
5.0
(2 oceny)
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 02.01.2024
- Organizator
- Powiatowe Centrum Sportu w Raciborzu
- Liczba uczestników
- 30
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 6 lat
- Wiek do
- 10 lat
- Lista lekcji
- Zobacz lekcje
- Opis
- Czytaj opis
Akrobatyka na poziomie podstawowym pod okiem doświadczonego multidyscyplinarnego instruktora to idealny wybór dla Twojego dziecka. Nasze zajęcia to ogólnorozwojowe warsztaty z elementami akrobatyki i akrobatycznych figur. Idealne dla Twojego dziecka.
Harmonogram zajęć
Grupy:
Wszystkie
Grupa podstawowa A
Grupa podstawowa B
| # | Data | Czas trwania | Miejsce |
|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 17:00 05.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 2 |
pt, 17:00 12.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 3 |
pt, 17:00 19.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 4 |
pt, 17:00 26.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 5 |
pt, 17:00 02.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 6 |
pt, 17:00 09.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 7 |
pt, 17:00 16.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 8 |
pt, 17:00 23.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 9 |
sb, 10:00 02.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 10 |
pt, 17:00 08.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 11 |
pt, 17:00 15.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 12 |
pt, 17:00 22.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 13 |
pt, 17:00 29.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 14 |
pt, 17:00 05.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 15 |
pt, 17:00 12.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 16 |
pt, 17:00 19.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 17 |
pt, 17:00 26.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 18 |
pt, 15:30 10.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 19 |
pt, 17:00 10.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 20 |
pt, 15:30 17.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 21 |
pt, 17:00 17.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 22 |
pt, 15:30 24.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 23 |
pt, 17:00 24.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 24 |
pt, 15:30 31.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 25 |
pt, 17:00 31.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 26 |
pt, 15:30 07.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 27 |
pt, 17:00 07.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 28 |
pt, 15:30 14.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 29 |
pt, 17:00 14.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 30 |
pt, 15:30 21.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 31 |
pt, 17:00 21.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 32 |
pt, 15:30 28.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 33 |
pt, 17:00 28.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 34 |
pt, 15:30 05.07.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 35 |
pt, 17:00 05.07.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 36 |
pt, 15:30 12.07.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 37 |
pt, 17:00 12.07.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 38 |
pt, 15:30 19.07.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 39 |
pt, 17:00 19.07.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 40 |
pt, 15:30 26.07.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 41 |
pt, 17:00 26.07.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 42 |
pt, 15:30 02.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 43 |
pt, 17:00 02.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 44 |
pt, 15:30 09.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 45 |
pt, 17:00 09.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 46 |
pt, 15:30 16.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 47 |
pt, 17:00 16.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 48 |
pt, 15:30 23.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 49 |
pt, 17:00 23.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 50 |
pt, 15:30 30.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 51 |
pt, 17:00 30.08.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 52 |
pt, 15:30 06.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 53 |
pt, 17:00 06.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 54 |
pt, 15:30 13.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 55 |
pt, 17:00 13.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 56 |
pt, 15:30 20.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 57 |
pt, 17:00 20.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 58 |
pt, 15:30 27.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 59 |
pt, 17:00 27.09.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 60 |
pt, 15:30 04.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 61 |
pt, 17:00 04.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 62 |
pt, 15:30 11.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 63 |
pt, 17:00 11.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 64 |
pt, 15:30 18.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 65 |
pt, 17:00 18.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 66 |
pt, 15:30 25.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 67 |
pt, 17:00 25.10.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 68 |
pt, 15:30 01.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 69 |
pt, 17:00 01.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 70 |
pt, 15:30 08.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 71 |
pt, 17:00 08.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 72 |
pt, 15:30 15.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 73 |
pt, 17:00 15.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 74 |
pt, 15:30 22.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 75 |
pt, 17:00 22.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 76 |
pt, 15:30 29.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 77 |
pt, 17:00 29.11.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 78 |
pt, 15:30 06.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 79 |
pt, 17:00 06.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 80 |
pt, 15:30 13.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 81 |
pt, 17:00 13.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 82 |
pt, 15:30 20.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 83 |
pt, 17:00 20.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
| 84 |
pt, 15:30 27.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 5 |
| 85 |
pt, 17:00 27.12.2024 |
1 godz. 30 min. |
Racibórz, Sala gimnastyczna 2 |
Podgląd lekcji
⟨
Poprzednia
1
Następna
⟩