Zajęcia: poniedziałek i środa i piątek g. 11.15-12.15

Opłata za miesiąc:
3xtyg: 210 zł;
2xtyg: 140 zł;
1xtyg: 80 zł

Aktywność fizyczna dla kobiet w ciąży i po porodzie skomponowana tak, aby utrzymać Mamę w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Ćwiczymy mięśnie brzucha i dna miednicy w sposób dedykowany dla kobiet w ciąży a także w połogu.
Kameralne grupy, profesjonalna sala, pozytywne dźwięki muzyki i przyjemny wysiłek fizyczny, to wszystko wpływa na dobre samopoczucie naszych uczestniczek, tak ważne w byciu Mama.
NA ZAJĘCIA MOŻNA PRZYJŚĆ Z MALUSZKIEM.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.

Zajęcia:
(gr. 3-5 lat) wtorek g. 16.00
(gr. 6-9) wtorek g. 16.50-17.50 i piatek g. 16.25-17.25
(gr. 10-14) wtorek g. 17.55-18.55 i piątek g. 17.30-18.30

Opłata za miesiąc:

• grupa 3-5 lat:
  1xtyg: 70 zł;
• grupy 6-9 i 10-14 lat:
  1xtyg: 80 zł;
  2xtyg: 140 zł

Na zajęciach obok rozwoju i postępów liczy się przede wszystkim dobra zabawa. Głównym tematem zajęć będzie taniec nowoczesny z elementami cheerleadingu (tańca z pomponami) i jazzu.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.

Zajęcia: wtorek g. 19.00-20.00

Opłata za miesiąc: 90 zł (osoba)

Kurs przeznaczony dla par, chcących szybko i skutecznie nauczyć się swobodnego tańca w parze. Jeśli zbliża się wesele, bal sylwestrowy, studniówka czy po prostu dyskoteka ten kurs ułatwi Ci przełamać nieśmiałość na parkiecie i zapewni świetną zabawę na każdej tanecznej imprezie.Program kursu odbiega od typowego kursu tańca towarzyskiego, jego podstawowym celem jest użytkowość i uniwersalność poznawanych kroków.Jego wytycznymi są: prostota, widowiskowość figur, obrotów i przejść, które przyciągają uwagę i podziw oglądających. Tańce użytkowe można zatańczyć do każdej muzyki. Tu, technika ustępuje miejsca fantazji, a skomplikowane kroki -radości wspólnej zabawy.

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.