Lista zajęć Sylwia Magdalena Buczak Pełnia Kobiecości – Bliżej Siebie
Pełnia Kobiecości – Bliżej Siebie
Kategoria
Opis
„Pełnia Kobiecości” to spotkanie w kobiecym Kręgu Mocy, które pozwoli Ci odpocząć od codzienności, odreagować stres i napięcie. Znajdziesz tu także inspirację do rozwoju, budowania dobrostanu i spełnionego życia.
Program:
Krąg Kobiet - zatrzymaj się w pędzie życia przy ziołowym, relaksującym naparze i podaruj Sobie karmiący czas.
W części warsztatowej wyciszysz umysł, połączysz z ciałem w łagodnej praktyce ruchu i oddechu. Wyruszysz w Podróż w głąb Siebie i swojego bogatego wewnętrznego świata uczuć. Będziemy eksplorować temat emocji i ich rozpoznawania. Pracując z emocjami możemy wzmacniać swój wewnętrzny potencjał a nasze życie staje się łatwiejsze i lżejsze.
Zabierz: koc do przykrycia się lub szal
Cykl Spotkań dla Kobiet „Pełnia Kobiecości”
Pełnia Kobiecości to Przestrzeń do odkrywania Kobiecej Mocy, zasobów, pełni potencjału, inspiracji, rozpoznawania potrzeb i marzeń. Celem projektu jest wzmacnianie Kobiet i integrowanie ich wokół tematów takich jak dobrostan, zdrowie, rozwój, potrzeba wspólnoty, rozwój pasji.
Podczas autorskich zajęć pracując metodami, Medycyny Kręgu Kobiet, pracy z ciałem, technik relaksacji, technik arteterapeutycznych i rozowojowych będziemy rozpoznać, rozwijać i tworzyć przestrzeń do głębokiego połączenia ze Sobą i Kobiecą Mocą.
Spotykamy się w Kręgu Kobiet, który jest bezpieczną przestrzenią, w której spotkasz się sama ze sobą i z innymi kobietami. Tu doświadczysz zrozumienia, wzmocnienia, wsparcia i inspiracji. Tu możesz wyrazić to co leży Ci na sercu, albo podzielić się tym co dobre wspierając inne kobiety. Możesz też po prostu być, poza słowami i w swojej ciszy.
Spotkania odbywają się co miesiąc w Filii Bielańskiego Ośrodka Kultury Estrady 112.
1.12 (piątek) o godz. 18:30
Prowadzenie: Sylwia Buczak
Warsztaty rozwojowe, koszt: 50 zł/osoba, zapisy
Instruktor
Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi oraz zdrowego
kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi psychofizycznej i osiągania dobrostanu. Wspiera w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu i odkrywaniu pełni swojego potencjału. Prowadzi Kręgi Kobiet i od lat praktykuję Siostrzeństwo.
Wszechstronnie korzysta z technik pracy z ciałem, technik relaksacyjnych, technik oddechowych, aromaterapii, Ajurwedy i arteterapii tworząc autorskie projekty.
Lekcje
Brak ustawionych lekcji