Lista zajęć Basia Głasek Gimnastyka dla dorosłych i seniorów (poniedziałek)
Gimnastyka dla dorosłych i seniorów (poniedziałek)
Kategoria
Opis
Opis zajęć: Ćwiczenia ogólnousprawniające, przeciwdziałające bólom kręgosłupa i stawów. Zajęcia pozwalają na utrzymanie lepszej sprawnośći i dobrego samopoczucia.
Prowadzący: Barbara Głasek – instruktorka, absolwentka AWF w Warszawie
Wiek uczestników: 18+
Czas 1 trwania zajęć 90 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin zajęć: poniedziałek 16:30-18:00
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin, sala 225
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie CKI lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%.
Zajęcia odbywają się przy min. 5 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 8 stycznia.
W razie pytań prosimy o kontakt do sekretariatu CKI - 22 752 68 26/ [email protected]
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 16:30 08.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
2 |
pn, 16:30 15.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
3 |
pn, 16:30 22.01.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
4 |
pn, 16:30 12.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
5 |
pn, 16:30 19.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
6 |
pn, 16:30 26.02.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
7 |
pn, 17:10 04.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
8 |
pn, 16:30 18.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
9 |
pn, 16:30 25.03.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
10 |
pn, 16:30 08.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
11 |
pn, 16:30 15.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
12 |
pn, 16:30 22.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
13 |
pn, 16:30 29.04.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
14 |
pn, 16:30 06.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
15 |
pn, 16:30 13.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
16 |
pn, 16:30 20.05.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
17 |
pn, 16:30 03.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
18 |
pn, 16:30 10.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
19 |
pn, 16:30 17.06.2024 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |