Lista zajęć Robert Nicieja Joga dla dorosłych z Robertem Nicieją - Wtorek
Opis
Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 17:00 01.10.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
2 |
wt, 17:00 08.10.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
3 |
wt, 17:00 15.10.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
4 |
wt, 17:00 22.10.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
5 |
wt, 17:00 29.10.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
6 |
wt, 17:00 05.11.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
7 |
wt, 17:00 12.11.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
8 |
wt, 17:00 19.11.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
9 |
wt, 17:00 26.11.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
10 |
wt, 17:00 03.12.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
11 |
wt, 17:00 10.12.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
12 |
wt, 17:00 17.12.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
13 |
wt, 17:00 24.12.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
14 |
wt, 17:00 31.12.2024 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
15 |
wt, 17:00 07.01.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
16 |
wt, 17:00 14.01.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
17 |
wt, 17:00 21.01.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
18 |
wt, 17:00 28.01.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
19 |
wt, 17:00 04.02.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
20 |
wt, 17:00 11.02.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
21 |
wt, 17:00 18.02.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
22 |
wt, 17:00 25.02.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
23 |
wt, 17:00 04.03.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
24 |
wt, 17:00 11.03.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
25 |
wt, 17:00 18.03.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
26 |
wt, 17:00 25.03.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
27 |
wt, 17:00 01.04.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
28 |
wt, 17:00 08.04.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
29 |
wt, 17:00 15.04.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
30 |
wt, 17:00 22.04.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
31 |
wt, 17:00 29.04.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
32 |
wt, 17:00 06.05.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
33 |
wt, 17:00 13.05.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
34 |
wt, 17:00 20.05.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
35 |
wt, 17:00 27.05.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
36 |
wt, 17:00 03.06.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
37 |
wt, 17:00 10.06.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
38 |
wt, 17:00 17.06.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
39 |
wt, 17:00 24.06.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
40 |
wt, 17:00 01.07.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
41 |
wt, 17:00 08.07.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
42 |
wt, 17:00 15.07.2025 |
1 godz. | JOGA - Wtorek |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |