Lista zajęć Łukasz Depa Akrobatyka
Akrobatyka
Kategoria
Opis
Akrobatyka oraz gimnastyka od podstaw, czyli nauka zdrowych wzorców zachowań i prawidłowy rozwój ciała poprzez wzmocnienie i ukształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości, celem przygotowania do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować uczestników do każdego rodzaju wykonywanego sportu. Nie zabraknie takich ćwiczeń jak: stanie i chodzenie na rękach, mostki, piramidki oraz, w późniejszym etapie, przerzuty i inne akrobatyczne ewolucje. Uczymy się poprzez zabawę, ale nie zapominamy o zaangażowaniu i dobrym humorze! Treningi prowadzone są z zachowaniem należytej ostrożności i asekuracji instruktora, który przede wszystkim dba o bezpieczeństwo uczestników.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Piątek 16:15-17:00
Piątek 17:00-17:45
Piątek 17:50-18:50
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 16:15 13.09.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 2 |
pt, 17:00 13.09.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 3 |
pt, 17:50 13.09.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 4 |
pt, 16:15 20.09.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 5 |
pt, 17:00 20.09.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 6 |
pt, 17:50 20.09.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 7 |
pt, 16:15 27.09.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 8 |
pt, 17:00 27.09.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 9 |
pt, 17:50 27.09.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 10 |
pt, 16:15 04.10.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 11 |
pt, 17:00 04.10.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 12 |
pt, 17:50 04.10.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 13 |
pt, 16:15 11.10.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 14 |
pt, 17:00 11.10.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 15 |
pt, 17:50 11.10.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 16 |
pt, 16:15 18.10.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 17 |
pt, 17:00 18.10.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 18 |
pt, 17:50 18.10.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 19 |
pt, 16:15 25.10.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 20 |
pt, 17:00 25.10.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 21 |
pt, 17:50 25.10.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 22 |
pt, 17:50 01.11.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 23 |
pt, 16:15 08.11.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 24 |
pt, 17:00 08.11.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 25 |
pt, 17:50 08.11.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 26 |
pt, 16:15 15.11.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 27 |
pt, 17:00 15.11.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 28 |
pt, 17:50 15.11.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 29 |
pt, 16:15 22.11.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 30 |
pt, 17:00 22.11.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 31 |
pt, 17:50 22.11.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 32 |
pt, 16:15 29.11.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 33 |
pt, 17:00 29.11.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 34 |
pt, 17:50 29.11.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 35 |
pt, 16:15 06.12.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 36 |
pt, 17:00 06.12.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 37 |
pt, 17:50 06.12.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 38 |
pt, 16:15 13.12.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 39 |
pt, 17:00 13.12.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 40 |
pt, 17:50 13.12.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 41 |
pt, 16:15 20.12.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 42 |
pt, 17:00 20.12.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 43 |
pt, 17:50 20.12.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 44 |
pt, 16:15 27.12.2024 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 45 |
pt, 17:00 27.12.2024 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 46 |
pt, 17:50 27.12.2024 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 47 |
pt, 16:15 03.01.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 48 |
pt, 17:00 03.01.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 49 |
pt, 17:50 03.01.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 50 |
pt, 16:15 10.01.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 51 |
pt, 17:00 10.01.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 52 |
pt, 17:50 10.01.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 53 |
pt, 16:15 17.01.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 54 |
pt, 17:00 17.01.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 55 |
pt, 17:50 17.01.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 56 |
pt, 16:15 24.01.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 57 |
pt, 17:00 24.01.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 58 |
pt, 17:50 24.01.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 59 |
pt, 16:15 31.01.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 60 |
pt, 17:00 31.01.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 61 |
pt, 17:50 31.01.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 62 |
pt, 16:15 21.02.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 63 |
pt, 17:00 21.02.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 64 |
pt, 17:50 21.02.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 65 |
pt, 16:15 28.02.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 66 |
pt, 17:00 28.02.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 67 |
pt, 17:50 28.02.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 68 |
pt, 16:15 07.03.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 69 |
pt, 17:00 07.03.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 70 |
pt, 17:50 07.03.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 71 |
pt, 16:15 14.03.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 72 |
pt, 17:00 14.03.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 73 |
pt, 17:50 14.03.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 74 |
pt, 16:15 21.03.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 75 |
pt, 17:00 21.03.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 76 |
pt, 17:50 21.03.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 77 |
pt, 16:15 28.03.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 78 |
pt, 17:00 28.03.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 79 |
pt, 17:50 28.03.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 80 |
pt, 16:15 04.04.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 81 |
pt, 17:00 04.04.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 82 |
pt, 17:50 04.04.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 83 |
pt, 16:15 11.04.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 84 |
pt, 17:00 11.04.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 85 |
pt, 17:50 11.04.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 86 |
pt, 16:15 18.04.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 87 |
pt, 17:00 18.04.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 88 |
pt, 17:50 18.04.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 89 |
pt, 16:15 25.04.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 90 |
pt, 17:00 25.04.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 91 |
pt, 17:50 25.04.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 92 |
pt, 16:15 02.05.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 93 |
pt, 17:00 02.05.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 94 |
pt, 17:50 02.05.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 95 |
pt, 16:15 09.05.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 96 |
pt, 17:00 09.05.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 97 |
pt, 17:50 09.05.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 98 |
pt, 16:15 16.05.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 99 |
pt, 17:00 16.05.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 100 |
pt, 17:50 16.05.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 101 |
pt, 16:15 23.05.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 102 |
pt, 17:00 23.05.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 103 |
pt, 17:50 23.05.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 104 |
pt, 16:15 30.05.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 105 |
pt, 17:00 30.05.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 106 |
pt, 17:50 30.05.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 107 |
pt, 16:15 06.06.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 108 |
pt, 17:00 06.06.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 109 |
pt, 17:50 06.06.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 110 |
pt, 16:15 13.06.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 111 |
pt, 17:00 13.06.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 112 |
pt, 17:50 13.06.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 113 |
pt, 16:15 20.06.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 114 |
pt, 17:00 20.06.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 115 |
pt, 17:50 20.06.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 116 |
pt, 16:15 27.06.2025 |
45 min. | Piątek 16:15-17:00 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 117 |
pt, 17:00 27.06.2025 |
45 min. | Piątek 17:00-17:45 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
| 118 |
pt, 17:50 27.06.2025 |
1 godz. | Piątek 17:50-18:50 |
Warszawa, Dom Kultury Świt – sala 8 |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji