Lista zajęć Łukasz Depa Akrobatyka - ALTO
Akrobatyka - ALTO
Kategoria
Opis
Nazwa zajęć: Akrobatyka
Prowadzący : Break Away - Tomasz Trzupek
Dzień i godz. zajęć :
wtorek i/lub czwartek 17.35-18.35 (9-11 lat)
wtorek i/lub czwartek 18.40-19.40 (12+ lat)
Koszt
1 x tyg miesięcznie (9-11 lat), (12+ lat) - 180 zł
2 x tyg miesięcznie (9-11 lat), (12+ lat) - 240 zł
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny.
Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
Zapraszamy dzieci na zajęcia akrobatyki. Na specjalnie wyposażonej sali dziecko rozwinie nowe umiejętności gimnastyczne i akrobatyczne. Wykwalifikowana kadra zapewnia dzieciom bezpieczeństwo, fantastyczną zabawę
oraz wsparcie w kształtowaniu cech motorycznych
Akrobatyka oraz gimnastyka od podstaw, czyli nauka zdrowych wzorców zachowań i prawidłowy rozwój ciała poprzez wzmocnienie i ukształtowanie postawy. Na zajęciach skupimy się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości,
celem przygotowywania do coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować uczestników
do każdego rodzaju wykonywanego sportu. Nie zabraknie takich ćwiczeń jak stanie i chodzenia na rękach, mostki, piramidki oraz, w późniejszym etapie, przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje.
Poglądowy plan zajęć: ● balans i równowaga m.in. (stanie na rękach, głowie, mostek) ● przerzut bokiem oraz w przód
i tył ● aranż wykonywanych elementów ● rozciąganie
Treningi prowadzone są z zachowaniem należytej ostrożności i asekuracji instruktora, który przede wszystkim dba
o bezpieczeństwo uczestników. Uczymy się poprzez zabawę, ale nie zapominamy o zaangażowaniu i dobrym humorze :-)
