Lista zajęć Justyna Czudek KLUB RODZICÓW - Zajęcia sportowo ruchowe dla rodziców z dziećmi
KLUB RODZICÓW - Zajęcia sportowo ruchowe dla rodziców z dziećmi
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Fort Borek
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- -2
- Wiek do
- 3 lat
Opis
Zajęcia mają na celu wsparcie ciała bezpiecznymi ćwiczeniami dostosowanymi do stanu, w którym się znalazło po ciąży i porodzie. Pierwszy rok macierzyństwa nie oszczędza stawów i kręgosłupa i pełen jest wyzwań związanych z bólem. Skupiają się na pracy nad prawidłową postawą ciała, odciążaniu kręgosłupa, rozluźnianiu napięć i delikatnym rozciąganiu. Zajęcia bazować będą na całokształcie doświadczeń instruktorki w pracy z ciałem i przede wszystkim na bieżących potrzebach grupy. Na zajęcia zapraszamy mamy z maluszkami w wieku 0 – 1 rż. Biorąc pod uwagę wiek dzieci, wszystkie bieżące potrzeby (jak karmienie, przewijanie), złe nastroje, płacze i inne, będą nieodłączną częścią zajęć.
Instruktor:
- Obowiązuje aktualna karta Klubu Rodziców na sezon 2024/2025.*
- Koszt karty 20 zł *
Zajęcia odbywają się w czwartki, godzina 12.00
Instruktor
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
KLUB RODZICÓW - Zajęcia sportowo ruchowe dla rodziców z dziećmi
- Kategoria
- edukacja / ogólnorozwojowe
- Data rozpoczęcia
- 19.09.2024
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Fort Borek
- Liczba uczestników
- 17
- Wolnych miejsc
- -2
- Wiek do
- 3 lat