Lista zajęć Katarzyna Preś OUTW SPRAWNY KRĘGOSŁUP z elementami CHOREOTERAPII – Kultura Zdrowego Stylu Życia
OUTW SPRAWNY KRĘGOSŁUP z elementami CHOREOTERAPII – Kultura Zdrowego Stylu Życia
Opis
SPRAWNY KRĘGOSŁUP z elementami CHOREOTERAPII – Kultura Zdrowego Stylu Życia
Podczas zajęć "Sprawny kręgosłup z elementami choreoterapii" wzmocnimy ciało, rozluźnimy spięte mięśnie oraz zadbamy o kręgosłup. Choreoterapia inaczej zwana tańcem terapeutycznym, ma na celu wykorzystanie kreatywnego a zarazem "zdrowego" dla nas ruchu, tak aby pozbyć się wszelkiego rodzaju bólu, stanów zapalnych, dyskomfortu w ciele.
propagujemy zajęcia rekreacyjne przy muzyce jako formę aktywności fizycznej prowadzącej do poprawy ogólnej kondycji psycho-fizycznej. Zajęcia przy muzyce mają spokojne tempo, a stopień zaawansowania ćwiczeń dostosowany jest do poziomu sprawności osób ćwiczących.
Dzień: poniedziałek, czwartek
Godzina rozpoczęcia:
14.00-14.45 poniedziałki
15:15-16.00 czwartki
Czas zajęć:
1 x 45 min.
Opłata:
30 zł/mc 1 x w tyg., 60 zł/mc 2 x w tyg.
Opłata miesięczna oznacza 4 pełne tygodnie zajęć. W przypadku:
-większej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zwiększona proporcjonalnie
- mniejszej liczby zajęć w miesiącu – opłata jest zmniejszana proporcjonalnie
I zajęcia w roku 2024: 9 września (poniedziałek)
Instruktorka Katarzyna Preś
Legitymowana instruktorka tańca, finalistka Mistrzostw Świata, Mistrzostw Polski, Mistrzostw Niemiec oraz Mistrzostw Australii w tańcu towarzyskim. Zwyciężczyni wielu ogólnopolskich turniejów tańca oraz turniejów międzynarodowych w kategorii Rising Stars. Posiada międzynarodową najwyższą klasę taneczną S w tańcach standardowych
oraz latynoamerykańskich. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
1.Każda osoba zapisująca się na zajęcia automatycznie trafia na listę rezerwową.
2.O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
3.Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
- legitymowana instruktorka tańca
- finalistka Mistrzostw Świata, Mistrzostw Polski, Mistrzostw Niemiec oraz Mistrzostw Australii w tańcu towarzyskim
- zwyciężczyni wielu ogólnopolskich turniejów tańca oraz turniejów międzynarodowych w kategorii Rising Stars
- posiada międzynarodową najwyższą klasę taneczną S w tańcach standardowych oraz latynoamerykańskich
- wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi