Lista zajęć Agnieszka Czajkowska Zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup
Kategoria
Opis
Pierwsze zajęcia: 18.09.2024 r. Koszt zajęć: 60 zł/m-c
We własnym zakresie: karimata.
Zajęcia "Zdrowy kręgosłup" prowadzone są do spokojnej, stonowanej muzyki.
Celem ćwiczeń jest rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni oraz pobudzenie ich do pracy.
Trening skupia się nie tylko na ogólnym wzmocnieniu organizmu i prawidłowej postawie ciała, ale również na relaksacji.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 19:10 18.09.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 2 |
śr, 19:10 25.09.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 3 |
śr, 19:10 02.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 4 |
śr, 19:10 09.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 5 |
śr, 19:10 16.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 6 |
śr, 19:10 23.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 7 |
śr, 19:10 30.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 8 |
śr, 19:10 06.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 9 |
śr, 19:10 13.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 10 |
śr, 19:10 20.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 11 |
śr, 19:10 27.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 12 |
śr, 19:10 04.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 13 |
śr, 19:10 11.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 14 |
śr, 19:10 08.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 15 |
śr, 19:10 15.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 16 |
śr, 19:10 22.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 17 |
śr, 19:10 29.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 18 |
śr, 19:10 19.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 19 |
śr, 19:10 26.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 20 |
śr, 19:10 05.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 21 |
śr, 19:10 12.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 22 |
śr, 19:10 19.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 23 |
śr, 19:10 26.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 24 |
śr, 19:10 02.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 25 |
śr, 19:10 09.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 26 |
śr, 19:10 16.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 27 |
śr, 19:10 23.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 28 |
śr, 19:10 30.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 29 |
śr, 19:10 07.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 30 |
śr, 19:10 14.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 31 |
śr, 19:10 21.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 32 |
śr, 19:10 28.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 33 |
śr, 19:10 04.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
|
| 34 |
śr, 19:10 11.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie |
rozwiń
Recenzje
Agnieszka G.