Lista zajęć Anna Barcikowska Mobility & Stretch
Opis
Pierwsze zajęcia: 17.09.2024 r. Koszt zajęć: 60 zł/m-c
Mobility & Strech - to trening o niskiej intensywności, którego głównym celem jest usprawnienie ciała. Ta forma treningu poprawi zakres ruchu oraz zwiększy elastyczność ciała. Ćwiczenia mają na celu przywrócenie stawom pełnej ruchomości, jednak wpływają również pozytywnie na kondycję mięśni, ścięgien i powięzi. Poprawią nasze samopoczucie i pozwolą nam się odprężyć.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 18:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 2 |
wt, 18:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 3 |
wt, 18:00 01.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 4 |
wt, 18:00 08.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 5 |
wt, 18:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 6 |
wt, 18:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 7 |
wt, 18:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 8 |
wt, 18:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 9 |
wt, 18:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 10 |
wt, 18:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 11 |
wt, 18:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 12 |
wt, 18:00 03.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 13 |
wt, 18:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 14 |
wt, 18:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 15 |
wt, 18:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 16 |
wt, 18:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 17 |
wt, 18:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 18 |
wt, 18:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 19 |
wt, 18:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 20 |
wt, 18:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 21 |
wt, 18:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 22 |
wt, 18:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 23 |
wt, 18:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 24 |
wt, 18:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 25 |
wt, 18:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 26 |
wt, 18:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 27 |
wt, 18:00 22.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 28 |
wt, 18:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 29 |
wt, 18:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 30 |
wt, 18:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 31 |
wt, 18:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 32 |
wt, 18:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 33 |
wt, 18:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
|
| 34 |
wt, 18:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Celestynów, Hala Sportowa w Celestynowie - szkolna sala gimnastyczna |
rozwiń
Recenzje
Izabela Ł.
Martyna P.
Sylwia M.