Lista zajęć MINIGRANTY - Spotkanie z seksuologiem - DOM OTWARTY przy ul. Radzymińskiej 123
MINIGRANTY - Spotkanie z seksuologiem - DOM OTWARTY przy ul. Radzymińskiej 123
Opis
Spotkania z edukatorem seksulanym/ seksuologiem.
- Zdrowie intymne kobiety - 4 grudnia godz. 18:00-20:00
Wyjątkowe wydarzenie dla kobiet poświęcone zdrowiu intymnemu! To spotkanie jest doskonałą okazją, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w każdej fazie życia. Podczas wydarzenia poruszymy kluczowe tematy, które pomogą Ci lepiej zrozumieć, jak ważna jest troska o zdrowie intymne oraz jakie mogą być konsekwencje jego zaniedbania. Dowiesz się, jaką bieliznę powinnaś nosić, aby zapewnić sobie komfort i zdrowie, a także jak prawidłowo dobierać środki higieny intymnej. Porozmawiamy o mięśniach dna miednicy i ich roli w Twoim zdrowiu oraz o tym, jak zdrowo korzystać z toalety.
Na spotkaniu omówimy również, jak zmienia się zdrowie intymne w trakcie menopauzy, oraz czy wkładki higieniczne są rzeczywiście wrogiem kobiety. To tylko kilka z wielu tematów, które będziemy poruszać, a wszystkie mają na celu zapewnienie Ci wiedzy, która pozwoli dbać o siebie lepiej i świadomiej.
Nie przegap tej okazji, by w atmosferze pełnej zrozumienia i wsparcia porozmawiać o kwestiach, które często są pomijane. Dołącz do nas i zadbaj o swoje zdrowie intymne na każdym etapie życia!
- Jak przeprowadzić córkę przez świat menstruacji - 6 grudnia godz. 18:00-20:00
Zapraszamy na warsztaty dedykowane mamom, które pragną otwarcie i spokojnie rozmawiać z córkami o menstruacji! Podczas spotkania podpowiemy, jak zrozumiale i jasno wytłumaczyć, czym jest menstruacja, oraz jak pomóc dziewczynce w tym ważnym momencie jej rozwoju.
Warsztaty obejmą również:
- Jak dbać o higienę w czasie menstruacji,
- Przegląd dostępnych środków higienicznych,
- Sposoby na oswajanie poczucia wstydu, które mogą towarzyszyć dziewczynkom w okresie dojrzewania,
- Jak radzić sobie z naturalnymi dolegliwościami menstruacyjnymi i kiedy warto skonsultować się z lekarzem,
- Wspieranie emocji dziecka i reagowanie na jego potrzeby w trudniejszych chwilach.
Naszym celem jest stworzenie przestrzeni, w której mamy będą mogły czerpać wiedzę, wymieniać się doświadczeniami oraz otrzymać praktyczne narzędzia do rozmowy z córką. Dzięki warsztatom, zyskacie pewność siebie, by w naturalny sposób rozmawiać o menstruacji i wspierać swoje córki na każdym kroku tej ważnej drogi.
Zapraszamy 4 grudnia lub 6 grudnia godz.18:00-20:00
Dom Otwarty ul. Radzymińska 123
Wydarzenie organizowane w ramach "Minigrantów Sąsiedzkich" organizowanych przez Dom Kultury Świt Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy.
Pomysłodawcą projektu jest Jarek ;)
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
Brak ustawionych lekcji