Lista zajęć Hanna Meijer Warsztaty umiejętności personalnych dla seniorów - Radosna
Warsztaty umiejętności personalnych dla seniorów - Radosna
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: Warsztaty umiejętności personalnych dla seniorów
Instruktor: Hanna Meijer
Dzień i godzina zajęć pon. 11:45-12:45
Wiek: 55+ lat
Koszt: 100 zł /m-c 1 x tyg.
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny,Karty Warszawiaka, legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć
Warsztaty umiejętności personalnych
Zapraszamy seniorów na zajęcia ukierunkowane na:
- odnalezienie swojej wyjątkowości, w kontekście różnic i podobieństw między ludźmi,
- wzmocnienie zdolności do wyrażania siebie w sposób wspierający, doceniający i życzliwy,
- aktywne przyczynianie się do wzbogacania swoich umiejętności radzenia sobie z problemami,
- rozwijanie optymalnych strategii przezwyciężania nieprzyjemnych stanów emocjonalnych,
- ćwiczenie sztuki wyrażania siebie i komunikacji z innymi w nurcie porozumienia i życzliwości (4 kroki do dobrej komunikacji).
Będziemy uwalniać pokłady powodów do radości, aby dzielić się optymizmem i uśmiechem.
Zajęcia stwarzają możliwość: - uświadamiania sobie swojej wyjątkowości,
- pozytywnych aspektów wzajemnych różnic i podobieństw.
- rozwijania strategii radzenia sobie z nieprzyjemnym uczuciami,
- rozwijania sztuki wyrażania siebie,
- umiejętności radzenia sobie z problemami i konfliktami,
- umacniania zaufania do siebie i innych.
Podstawą teoretyczną zajęć jest metoda komunikacji bez przemocy, związana z określaniem potrzeb i uczuć, tzw.: NVC (NonViolent Communication)
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Warsztaty umiejętności personalnych dla seniorów - Radosna
- Kategoria
- edukacja / rozwój osobisty
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Radosna 11
- Liczba uczestników
- 1
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 55 lat
- Wiek do
- 99 lat