Lista zajęć Robert Nicieja Letnia Joga z Robertem Nicieją

Letnia Joga z Robertem Nicieją

Kategoria

fitness / joga

Opis

Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Joga z Robertem Nicieją


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 17:00
04.09.2024
1 godz. Joga z Robertem Nicieją Wadowice,
Centrum Tańca Sala Taneczna

Recenzje

Katarzyna L.
29.08.2024 06:49

Inni klienci oglądali również