Lista zajęć Bożena Nicieja Letnia Joga z Bożeną Nicieją
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 06.06.2025
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 80 lat
Opis
Zajęcia jogi to propozycja dla Ciebie, jeśli marzysz o chwili dla siebie, aby zadbać o swoją sylwetkę i ciało. To dobra forma relaksu, odstresowania, “wyłączenia” się na godzinę z codziennego dnia. Zajęcia mają formę rozciągania. Ćwicząc pozycje jogi usprawniamy nasze ciało – staje się sprawne, mocne i zharmonizowane. Pilates natomiast wzmacnia mięśnie brzucha i wysmukla sylwetkę. W jodze i pilatesie kładziemy duży nacisk na oddech, który uspakaja układ nerwowy i pomaga w ćwiczeniach.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 08:00 06.06.2025 |
1 godz. | Joga z Bożeną |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Pilates z elementami jogi z Anną Sabudą - Środa
Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Wadowice
02.10.2024
od 18 lat do 54 lat i 11 miesięcy
Joga dla dorosłych z Robertem Nicieją - Wtorek
Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Wadowice
01.10.2024
od 18 lat do 54 lat i 11 miesięcy
WUTW Joga Piatek_8:00
Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Wadowice
04.10.2024
od 55 lat do 99 lat
Joga dla dorosłych z Robertem Nicieją - Środa
Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Wadowice
02.10.2024
od 18 lat do 54 lat i 11 miesięcy
WUTW Joga Piatek_9:00
Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Wadowice
04.10.2024
od 55 lat do 99 lat
WUTW Pilates_czwartek_8:00
Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Wadowice
03.10.2024
od 55 lat do 99 lat
Joga dla dorosłych z Robertem Nicieją - Piątek
Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
Wadowice
04.10.2024
od 18 lat do 54 lat i 11 miesięcy
Letnia Joga z Bożeną Nicieją
- Kategoria
- fitness / joga
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 06.06.2025
- Organizator
- Wadowickie Centrum Kultury im. M. Wadowity
- Liczba uczestników
- 15
- Wolnych miejsc
- 1
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 80 lat
