Lista zajęć Marta Mamczarz Zumba - zajęcia 2 x w tygodniu
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Ośrodek Kultury Ochoty
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Zumba - zajęcia 2 x w tygodniu
Terminy: poniedziałki i środy, godz. 18:40-19:40
Miejsce: sala widowiskowa OKO Radomska 13/21.
Koszt: 120 zł/miesiąc.
Jednorazowa wejściówka: 30 zł
Zumba to program treningowy łączący elementy fitnessu (trening siłowy i cardio) oraz tańca latynoamerykańskiego (m.in. salsa, cumbia, soca, flamenco, tango). Zajęcia są prowadzone w luźnej atmosferze. Uczestnicy uczą się podstawowych kroków fitnessowych i tanecznych, układanych w proste choreografie. Dokładne odtwarzanie ćwiczeń nie jest konieczne, bo najważniejsza jest dobra zabawa. Kroki w zumbie są proste i łatwe do powtórzenia, ale nie trzeba dokładnie powtarzać ćwiczeń za instruktorką, lecz po prostu tańczyć tak, jak się już umie i lubi.
Instruktor
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Zumba - zajęcia 2 x w tygodniu
- Kategoria
- fitness / zumba
- Poziom
- Początkujący
- Data rozpoczęcia
- 09.09.2024
- Data zakończenia
- 30.06.2025
- Organizator
- Ośrodek Kultury Ochoty
- Liczba uczestników
- 12
- Wolnych miejsc
- 8
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat