Lista zajęć Irena Wadowska WUTW_Trening mózgu_grupa początkująca
Opis
Zajęcia „Trening mózgu i spokój umysłu” łączą łagodne ruchy ciała, kreatywny trening mózgu oraz pracę z oddechem. Pomagają zwiększyć elastyczność ciała i możliwości pamięci, poprawiają nastrój, relaksują. Dodatkowo dodają energii i wspomagają samodyscyplinę. Zajęcia oparte są głównie na kinezjologii edukacyjnej, treningu pamięci oraz jodze. Odbywają się jeden raz w tygodniu, w dwóch grupach: podstawowej i kontynuującej zajęcia z poprzedniego roku.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 16:00 02.10.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
2 |
śr, 16:00 09.10.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
3 |
śr, 16:00 16.10.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
4 |
śr, 16:00 23.10.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
5 |
śr, 16:00 30.10.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
6 |
śr, 16:00 13.11.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
7 |
śr, 16:00 20.11.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
8 |
śr, 16:00 27.11.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
9 |
śr, 16:00 04.12.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
10 |
śr, 16:00 11.12.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
11 |
śr, 16:00 18.12.2024 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
12 |
śr, 16:00 08.01.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
13 |
śr, 16:00 15.01.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
14 |
śr, 16:00 22.01.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
15 |
śr, 16:00 29.01.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
16 |
śr, 16:00 05.02.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
17 |
śr, 16:00 12.02.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
18 |
śr, 16:00 19.02.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
19 |
śr, 16:00 26.02.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
20 |
śr, 16:00 05.03.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
21 |
śr, 16:00 12.03.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
22 |
śr, 16:00 19.03.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
23 |
śr, 16:00 26.03.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
24 |
śr, 16:00 02.04.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
25 |
śr, 16:00 09.04.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
26 |
śr, 16:00 16.04.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
27 |
śr, 16:00 23.04.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
28 |
śr, 16:00 30.04.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
29 |
śr, 16:00 07.05.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
30 |
śr, 16:00 14.05.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
31 |
śr, 16:00 21.05.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |
32 |
śr, 16:00 28.05.2025 |
1 godz. | Wutw_trening mózgu grupa początkująca |
Wadowice, WCK Sala Klubowa |