Lista zajęć Irena Wadowska WUTW_Relaksacja z medytacją
Opis
Nowa propozycja dla studentów Wutw: Relaksacja z medytacją.
Zajęcia prowadzone w formie warsztatowej w przyjaznej atmosferze przy muzyce. Łączą one w sobie łagodne ruchy ciała, pracę z oddechem, relaks całego ciała.
Pomagają uwolnić napięcia i stres z ciała, poprawiają nastrój, relaksują i wyciszają ciało i umysł. Są doskonałym sposobem na odprężenie i wyciszenie organizmu, rozluźnienie napięcia mięśniowego.
Zajęcia oparte są głównie na technikach relaksacyjnych Jakobsona, Schultza oraz jogi, świadomym oddechu. Odbywają się raz w tygodniu.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
Wutw_relaksacja z medytacją
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 14:00 02.10.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 2 |
śr, 14:00 09.10.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 3 |
śr, 14:00 16.10.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 4 |
śr, 14:00 23.10.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 5 |
śr, 14:00 30.10.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 6 |
śr, 14:00 06.11.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 7 |
śr, 14:00 13.11.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 8 |
śr, 14:00 20.11.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 9 |
śr, 14:00 27.11.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 10 |
śr, 14:00 04.12.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 11 |
śr, 14:00 11.12.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 12 |
śr, 14:00 18.12.2024 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 13 |
śr, 14:00 08.01.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 14 |
śr, 14:00 15.01.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 15 |
śr, 14:00 22.01.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 16 |
śr, 14:00 29.01.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 17 |
śr, 14:00 05.02.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 18 |
śr, 14:00 12.02.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 19 |
śr, 14:00 19.02.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 20 |
śr, 14:00 26.02.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 21 |
śr, 14:00 05.03.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 22 |
śr, 14:00 12.03.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 23 |
śr, 14:00 19.03.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 24 |
śr, 14:00 26.03.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 25 |
śr, 14:00 02.04.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 26 |
śr, 14:00 09.04.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 27 |
śr, 14:00 16.04.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 28 |
śr, 14:00 23.04.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 29 |
śr, 14:00 30.04.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 30 |
śr, 14:00 07.05.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 31 |
śr, 14:00 14.05.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 32 |
śr, 14:00 21.05.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
| 33 |
śr, 14:00 28.05.2025 |
1 godz. | Wutw_relaksacja z medytacją |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji