Lista zajęć Michał Ignatowicz TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Kategoria
Opis
TAI CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Dom Społeczny Obozowa 85
PONIEDZIAŁKI, ŚRODY 17:30-18:30
Koszt: 160 zł/mc
Instruktor: Michał Ignatowicz
Taijiquan (Tai Chi) to system ćwiczeń ruchowych oraz styl walki wręcz, pochodzący z Chin. Taiji wykonuje się również z użyciem broni takiej jak miecz, szabla, halabarda oraz włócznia. Regularne treningi pozwalają na utrzymanie dobrej kondycji psychofizycznej oraz rozwijają umiejętność samoobrony. Redukcja stresu, wzmocnienie aparatu ruchu, uelastycznienie, poprawa równowagi i koncentracji, a także kontakt z historią i kulturą Chin-to tylko niektóre zalety Taijiquan.
Instruktor
Trener kadry Polskiego Związku Wushu, sędzia International Wushu Federation
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
PON/ŚR
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 17:30 16.09.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 2 |
śr, 17:30 18.09.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 3 |
pn, 17:30 23.09.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 4 |
śr, 17:30 25.09.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 5 |
pn, 17:30 30.09.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 6 |
śr, 17:30 02.10.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 7 |
pn, 17:30 07.10.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 8 |
śr, 17:30 09.10.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 9 |
pn, 17:30 14.10.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 10 |
śr, 17:30 16.10.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 11 |
pn, 17:30 21.10.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 12 |
śr, 17:30 23.10.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 13 |
pn, 17:30 28.10.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 14 |
śr, 17:30 30.10.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 15 |
pn, 17:30 04.11.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 16 |
śr, 17:30 06.11.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 17 |
śr, 17:30 13.11.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 18 |
pn, 17:30 18.11.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 19 |
śr, 17:30 20.11.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 20 |
pn, 17:30 25.11.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 21 |
śr, 17:30 27.11.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 22 |
pn, 17:30 02.12.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 23 |
śr, 17:30 04.12.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 24 |
pn, 17:30 09.12.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 25 |
śr, 17:30 11.12.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 26 |
pn, 17:30 16.12.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 27 |
śr, 17:30 18.12.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 28 |
pn, 17:30 23.12.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 29 |
śr, 17:30 25.12.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 30 |
pn, 17:30 30.12.2024 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 31 |
śr, 17:30 01.01.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 32 |
śr, 17:30 08.01.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 33 |
pn, 17:30 13.01.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 34 |
śr, 17:30 15.01.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 35 |
pn, 17:30 20.01.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 36 |
śr, 17:30 22.01.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 37 |
pn, 17:30 27.01.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 38 |
śr, 17:30 29.01.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 39 |
pn, 17:30 17.02.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 40 |
śr, 17:30 19.02.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 41 |
pn, 17:30 24.02.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 42 |
śr, 17:30 26.02.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 43 |
pn, 17:30 03.03.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 44 |
śr, 17:30 05.03.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 45 |
pn, 17:30 10.03.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 46 |
śr, 17:30 12.03.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 47 |
pn, 17:30 17.03.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 48 |
śr, 17:30 19.03.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 49 |
pn, 17:30 24.03.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 50 |
śr, 17:30 26.03.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 51 |
pn, 17:30 31.03.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 52 |
śr, 17:30 02.04.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 53 |
pn, 17:30 07.04.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 54 |
śr, 17:30 09.04.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 55 |
pn, 17:30 14.04.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 56 |
śr, 17:30 16.04.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 57 |
pn, 17:30 21.04.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 58 |
śr, 17:30 23.04.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 59 |
pn, 17:30 28.04.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 60 |
śr, 17:30 30.04.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 61 |
pn, 17:30 05.05.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 62 |
śr, 17:30 07.05.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 63 |
pn, 17:30 12.05.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 64 |
śr, 17:30 14.05.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 65 |
pn, 17:30 19.05.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 66 |
śr, 17:30 21.05.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 67 |
pn, 17:30 26.05.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 68 |
śr, 17:30 28.05.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 69 |
pn, 17:30 02.06.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 70 |
śr, 17:30 04.06.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 71 |
pn, 17:30 09.06.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 72 |
śr, 17:30 11.06.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 73 |
pn, 17:30 16.06.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
| 74 |
śr, 17:30 18.06.2025 |
1 godz. | PON/ŚR |
Warszawa, Wolskie Centrum Kultury (Dom Społeczny) |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji