Lista zajęć Agnieszka Lewalska - Graczyk JOGA RODZINNA
Opis
Joga rodzinna to forma aktywnego spędzania czasu – wspólnie. To czas, w którym rodzic i dziecko są tylko dla siebie. Zajęcia dają przestrzeń do bycia razem, do wspólnej zabawy, śmiania się i wygłupiania.
Podczas warsztatów zarówno rodzice, jak i dzieci naturalnie uwalniają całe swoje pokłady radości, redukują stres i kończą zajęcia z uśmiechem na twarzy.
Warsztaty zawierać będą: zabawy ruchowe i sprawnościowe, ćwiczenia aktywizujące pracę półkul mózgowych i wzmacniające koncentrację, sekwencje jogi, budowanie oddechu, a całość zakończona będzie relaksacją.
Zajęcia poprowadzi Agnieszka Lewalska – Graczyk, certyfikowana nauczycielka jogi dla dzieci.
Kurs półroczny.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 16:30 14.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 2 |
czw, 16:30 21.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 3 |
czw, 16:30 28.09.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 4 |
czw, 16:30 05.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 5 |
czw, 16:30 12.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 6 |
czw, 16:30 19.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 7 |
czw, 16:30 26.10.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 8 |
czw, 16:30 02.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 9 |
czw, 16:30 09.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 10 |
czw, 16:30 16.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 11 |
czw, 16:30 23.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 12 |
czw, 16:30 30.11.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
|
| 13 |
czw, 16:30 07.12.2023 |
1 godz. |
Warszawa, Centrum Kultury i Aktywności w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy |
