GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA

Kategoria

sport / inne

Opis

GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA

INSTRUKTOR: Natalia Soszyńska
WIEK: 18+
TERMIN:
GRUPA I: środa, godz. 19:15-20:15,
GRUPA II: czwartek, godz. 19:30-20:30.
KOSZT: 120 zł/m-c

Uczestnicy zostaną poinformowani o uruchomieniu zajęć po zebraniu minimalnej liczby osób w grupie

Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają ruchomość stawów i pomagają zwalczać oraz zapobiegać bólom kręgosłupa na wszystkich jego odcinkach. Ich regularne wykonywanie opóźnia lub całkowicie zapobiega występowaniu dolegliwości bólowych oraz pozwala dłużej cieszyć się sprawnością fizyczną. Ćwiczenia na kręgosłup poprawiają sylwetkę, poprzez wypracowanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia są dla wszystkich chętnych, nie ma ograniczeń wieku.

Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I
GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 śr, 19:15
11.09.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
2 czw, 19:15
12.09.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
3 śr, 19:15
18.09.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
4 czw, 19:15
19.09.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
5 śr, 19:15
25.09.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
6 czw, 19:15
26.09.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
7 śr, 19:15
02.10.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
8 czw, 19:15
03.10.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
9 śr, 19:15
09.10.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
10 czw, 19:15
10.10.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
11 śr, 19:15
16.10.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
12 czw, 19:15
17.10.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
13 czw, 19:15
24.10.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
14 śr, 19:15
30.10.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
15 czw, 19:15
31.10.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
16 śr, 19:15
06.11.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
17 czw, 19:30
07.11.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
18 śr, 19:15
13.11.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
19 śr, 19:15
20.11.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
20 czw, 19:30
21.11.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
21 śr, 19:15
27.11.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
22 czw, 19:30
28.11.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
23 śr, 19:15
04.12.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
24 czw, 19:30
05.12.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
25 śr, 19:15
11.12.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
26 czw, 19:30
12.12.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
27 śr, 19:15
18.12.2024
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
28 czw, 19:15
02.01.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
29 śr, 19:15
08.01.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
30 czw, 19:15
09.01.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
31 śr, 19:15
15.01.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
32 czw, 19:15
16.01.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
33 śr, 19:15
29.01.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
34 czw, 19:15
30.01.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
35 śr, 19:15
19.02.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
36 czw, 19:15
20.02.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
37 śr, 19:15
26.02.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
38 czw, 19:15
27.02.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
39 śr, 19:15
05.03.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
40 czw, 19:15
06.03.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
41 śr, 19:15
12.03.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
42 czw, 19:15
13.03.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
43 śr, 19:15
19.03.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
44 czw, 19:15
20.03.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
45 śr, 19:15
26.03.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
46 czw, 19:15
27.03.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
47 śr, 19:15
02.04.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
48 czw, 19:15
03.04.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
49 śr, 19:15
09.04.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
50 czw, 19:15
10.04.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
51 śr, 19:15
16.04.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
52 czw, 19:15
17.04.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
53 śr, 19:15
23.04.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
54 czw, 19:15
24.04.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
55 śr, 19:15
30.04.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
56 czw, 19:15
01.05.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
57 śr, 19:15
07.05.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
58 czw, 19:15
08.05.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
59 śr, 19:15
14.05.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
60 czw, 19:15
15.05.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
61 śr, 19:15
21.05.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
62 czw, 19:15
22.05.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
63 śr, 19:15
28.05.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
64 czw, 19:15
29.05.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
65 śr, 19:15
04.06.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
66 czw, 19:15
05.06.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
67 śr, 19:15
11.06.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
68 czw, 19:15
12.06.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
69 śr, 19:15
18.06.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
70 śr, 19:15
25.06.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. I Warszawa,
sala koncertowa OKW
71 czw, 19:15
26.06.2025
1 godz. GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA GR. II Warszawa,
sala koncertowa OKW
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również