Lista zajęć Akrobatyka
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 03.09.2024
- Data zakończenia
- 28.06.2025
- Organizator
- Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 5 lat
- Wiek do
- 18 lat
Opis
Akrobatyka to świetne zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci.
Ruch w dzisiejszych czasach jest szalenie ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka, dlatego naszym zadaniem jest dbanie o to, by dzieci chciały ćwiczyć i spędzały czas w aktywny sposób.
Na zajęciach wykonujemy szereg ćwiczeń wzmacniających ciało jak:
pompki
brzuszki
przysiady
deski
oraz wiele innych ćwiczeń poprawiających sprawność fizyczną dzieci.
Podczas treningów pracujemy także nad rozciągnięciem i gibkością.
Na treningach akrobatyki zaczynamy od nauki podstawowych elementów jak:
przewroty w przód i tył
mostki
gwiazdy
stanie na rękach
stanie na głowie
Wraz ze wzrostem stopnia zaawansowania przechodzimy do nauki trudniejszych elementów jak:
przerzuty w przód
przejścia w tył
rundaki
fiflaki
salta w przód, w tył
salta bokiem
motylki
Wszystkich elementów uczymy się na materacach z asekuracją, a o poprawną technikę i bezpieczeństwo dbają nasi trenerzy.
TERMINY ZAJĘĆ
Soboty
9:00-9:45 – grupa początkująca 5 - 7 lat.
10:00-11:00 - grupa początkująca kontynuacja 7 - 10 lat.
11:00-12:00 – grupa średnio zaawansowana 10 - 13 lat.
12:00-13:00 – grupa zaawansowana młodzież 13 lat +
OPŁATY
180 zł (1 x w tygodniu) • 280 zł (2 x w tygodniu)
360 zł (3 x w tygodniu) • 60 zł trening jednorazowy
180 zł trening indywidualny
informacje i płatności Paweł Marczuk • tel. 785 777 027 lub [email protected]
Organizator Fly High Breakdance School
www.flyhighbds.pl
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Akrobatyka
- Kategoria
- sport / inne
- Data rozpoczęcia
- 03.09.2024
- Data zakończenia
- 28.06.2025
- Organizator
- Centrum "Łowicka" Dom Kultury w Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 15
- Wiek od
- 5 lat
- Wiek do
- 18 lat