Lista zajęć Małgorzata Ziontecka PILATES trening prozdrowotny - ALTO
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: PILATES trening prozdrowotny
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek i /lub czwartek 19:50-20:50
Koszt:
160 zł miesięcznie (1xtyg.)
220 zł miesięcznie (2xtyg.)
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny
lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych
w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
PILATES - angażuje do pracy wszystkie mięśnie. Znakomicie wysmukla, wzmacnia, ujędrnia, kształtuje ciało.
Wprowadza równowagę w organizmie. Poprawia ruchomość kręgosłupa, kształtuje postawę przyjazną kręgosłupowi.
Ćwiczenia wykonywane są przy spokojnej muzyce. Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
Spacer przyrodniczy przez kampinoskie bagna
Warszawa
11.05.2025 - 12.05.2025
od 18 lat +
PILATES trening prozdrowotny - ALTO
- Kategoria
- sport / inne
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 14
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
