Lista zajęć Małgorzata Ziontecka PILATES trening prozdrowotny - ALTO
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Nazwa zajęć: PILATES trening prozdrowotny
Wiek: 18+ lat
Dzień i godzina zajęć: wtorek i /lub czwartek 19:50-20:50
Koszt:
160 zł miesięcznie (1xtyg.)
220 zł miesięcznie (2xtyg.)
Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny
lub legitymacji emeryta/rencisty. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach indywidualnych oraz innych - wymienionych
w Regulaminie zajęć.
Opis zajęć:
PILATES - angażuje do pracy wszystkie mięśnie. Znakomicie wysmukla, wzmacnia, ujędrnia, kształtuje ciało.
Wprowadza równowagę w organizmie. Poprawia ruchomość kręgosłupa, kształtuje postawę przyjazną kręgosłupowi.
Ćwiczenia wykonywane są przy spokojnej muzyce. Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych.
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
PILATES trening prozdrowotny - ALTO
- Kategoria
- sport / inne
- Data rozpoczęcia
- 10.09.2024
- Data zakończenia
- 31.07.2025
- Organizator
- Centrum Kultury Wilanów
- Filia
- Aleja Rzeczypospolitej 14
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 2
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat