Lista zajęć Marta Wiśniewska Joga dla dorosłych - Powstańców Śląskich

Joga dla dorosłych - Powstańców Śląskich

Kategoria

fitness / joga

Opis

Forma ćwiczeń, która angażuje wszystkie partie mięśni oraz powięzi. Joga przywraca równowagę psychiczną i fizyczną oraz zwiększa świadomość własnego ciała. Dzięki wykonywanym asanom (pozycjom jogi) będziemy wzmacniać, rozciągać i uelastyczniać ciało. Dodamy sobie energii – ożywimy ciało i umysł, będziemy również pracować nad koncentracją i skupieniem umysłu. Na koniec sesji zasłużoną dawkę regeneracji zapewnią organizmowi pozycje relaksacyjne.

Koszt:
Pełna cena - 160zł miesięcznie
Cena ze zniżką - 144 zł miesięcznie

Sposób wpłaty: Przelew: 50 1240 2034 1111 0010 1127 9175 W tytule przelewu prosimy dopisać rodzaj zajęć oraz imię i nazwisko uczestnika.

Kontakt: Ewa Świetlik [email protected], 506 878 882 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Instruktor

Dyplomowana instruktorka korektywy i kompensacji wad postawy, instruktorka sportu, specjalność: pilates oraz instruktorka rekreacji ruchowej, specjalność: joga – ćwiczenia psychofizyczne. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu zajęć body & mind (m.in. WSR, PAS, IFAA, Reebok University, Fitness University, Open Mind School). Prowadzi zajęcia: zdrowy kręgosłup, joga, korektywa dla dzieci, joga dla dzieci, pilates, stretching, joga dla kobiet w ciąży, gimnastyka dla kobiet w ciąży. Absolwentka Collegium Civitas i Uniwersytetu Warszawskiego. Z wykształcenia socjolog kultury.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 18:45
09.09.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
2 pn, 18:45
16.09.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
3 pn, 18:45
23.09.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
4 pn, 18:45
30.09.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
5 pn, 18:45
07.10.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
6 pn, 18:45
14.10.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
7 pn, 18:45
21.10.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
8 pn, 18:45
04.11.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
9 pn, 18:45
11.11.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
10 pn, 18:45
18.11.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
11 pn, 18:45
25.11.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
12 pn, 18:45
02.12.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
13 pn, 18:45
09.12.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
14 pn, 18:45
16.12.2024
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
15 pn, 18:45
13.01.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
16 pn, 18:45
20.01.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
17 pn, 18:45
27.01.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
18 pn, 18:45
03.02.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
19 pn, 18:45
10.02.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
20 pn, 18:45
17.02.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
21 pn, 18:45
24.02.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
22 pn, 18:45
03.03.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
23 pn, 18:45
10.03.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
24 pn, 18:45
17.03.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
25 pn, 18:45
24.03.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
26 pn, 18:45
31.03.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
27 pn, 18:45
07.04.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
28 pn, 18:45
14.04.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
29 pn, 18:45
21.04.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
30 pn, 18:45
28.04.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
31 pn, 18:45
05.05.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
32 pn, 18:45
12.05.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
33 pn, 18:45
19.05.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
34 pn, 18:45
26.05.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
35 pn, 18:45
02.06.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
36 pn, 18:45
09.06.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
37 pn, 18:45
16.06.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
38 pn, 18:45
23.06.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
39 pn, 18:45
30.06.2025
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a
rozwiń

Recenzje

Daria B.
04.12.2024 21:46

Inni klienci oglądali również