Salsation PIĄTEK

Kategoria

fitness / inne

Opis

Opis zajęć: Salsation to zajęcia dance-fitness, które łączą w sobie różnorodne style taneczne z elementami treningu funkcjonalnego oraz liryczną ekspresją. Zajęcia mają duży poziom intensywności - poprzez taniec i ruch uruchamiamy całe ciało i spalamy kalorie w przyjemny sposób, a przy okazji relaksujemy głowę. Dodatkowo w trakcie godzinnych zajęć uczymy się słuchać muzyki, wyrażać emocje poprzez taniec, poznajemy podstawowe kroki w różnych rytmach tanecznych takich jak reggaeton, salsa, rumba, samba, hip-hop, commercial, jive i rock&roll i wiele innych. Zajęcia rozpoczynają się kompleksową rozgrzewką, część główna to kilkanaście różnych choreografii, a na koniec stretching całego ciała.
Prowadzący: Anna Mioduszewska
Wiek uczestników: 18+ (od 16+ za zgodą opiekunów)
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry).
Termin zajęć : piątek 18:00-19:00
Miejsce: Szkoła Podstawowa, 3 Maja 49, sala z lustrami

UWAGA

Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 50%.

Zajęcia odbywają się przy min. 6 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 6 września.

W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN - 732 537 500/ [email protected]

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pt, 18:00
18.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
2 pt, 18:00
25.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
3 pt, 18:00
08.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
4 pt, 18:00
22.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
5 pt, 18:00
29.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
6 pt, 18:00
06.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
7 pt, 18:00
13.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
8 pt, 18:00
20.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
9 pt, 18:00
03.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
10 pt, 18:00
10.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
11 pt, 18:00
17.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
12 pt, 18:00
24.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
13 pt, 18:00
31.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
14 pt, 18:00
07.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
15 pt, 18:00
14.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
16 pt, 18:00
21.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
17 pt, 18:00
28.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
18 pt, 18:00
07.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
19 pt, 18:00
14.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
20 pt, 18:00
21.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
21 pt, 18:00
28.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
22 pt, 18:00
04.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
23 pt, 18:00
11.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
24 pt, 18:00
25.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
25 pt, 18:00
09.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
26 pt, 18:00
16.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
27 pt, 18:00
23.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
28 pt, 18:00
30.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
29 pt, 18:00
06.06.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
30 pt, 18:00
13.06.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI
rozwiń

Recenzje

brak recenzji