Lista zajęć Anna Mioduszewska Salsation WTOREK
Opis
Opis zajęć: Salsation to zajęcia dance-fitness, które łączą w sobie różnorodne style taneczne z elementami treningu funkcjonalnego oraz liryczną ekspresją. Zajęcia mają duży poziom intensywności - poprzez taniec i ruch uruchamiamy całe ciało i spalamy kalorie w przyjemny sposób, a przy okazji relaksujemy głowę. Dodatkowo w trakcie godzinnych zajęć uczymy się słuchać muzyki, wyrażać emocje poprzez taniec, poznajemy podstawowe kroki w różnych rytmach tanecznych takich jak reggaeton, salsa, rumba, samba, hip-hop, commercial, jive i rock&roll i wiele innych. Zajęcia rozpoczynają się kompleksową rozgrzewką, część główna to kilkanaście różnych choreografii, a na koniec stretching całego ciała.
Prowadzący: Anna Mioduszewska
Wiek uczestników: 18+ (od 16+ za zgodą opiekunów)
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Koszt: 25 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry).
Termin zajęć : wtorek 19:00-20:00
Miejsce: Szkole Podstawowej im. St. Królickiego, ul. 3 Maja 49, mała sala
UWAGA
Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 50%.
Zajęcia odbywają się przy min. 6 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 3 września.
W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN - 732 537 500/ [email protected]
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
wt, 19:00 10.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
2 |
wt, 19:00 17.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
3 |
wt, 19:00 24.09.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
4 |
wt, 19:00 15.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
5 |
wt, 19:00 22.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
6 |
wt, 19:00 29.10.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
7 |
wt, 19:00 05.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
8 |
wt, 19:00 12.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
9 |
wt, 19:00 19.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
10 |
wt, 19:00 26.11.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
11 |
wt, 19:00 10.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
12 |
wt, 19:00 17.12.2024 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
13 |
wt, 19:00 07.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
14 |
wt, 19:00 14.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
15 |
wt, 19:00 21.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
16 |
wt, 19:00 28.01.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
17 |
wt, 19:00 04.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
18 |
wt, 19:00 11.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
19 |
wt, 19:00 18.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
20 |
wt, 19:00 25.02.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
21 |
wt, 19:00 04.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
22 |
wt, 19:00 11.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
23 |
wt, 19:00 18.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
24 |
wt, 19:00 25.03.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
25 |
wt, 19:00 01.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
26 |
wt, 19:00 08.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
27 |
wt, 19:00 15.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
28 |
wt, 19:00 22.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
29 |
wt, 19:00 29.04.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
30 |
wt, 19:00 06.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
31 |
wt, 19:00 13.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
32 |
wt, 19:00 20.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
33 |
wt, 19:00 27.05.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
34 |
wt, 19:00 03.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
35 |
wt, 19:00 10.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |
|
36 |
wt, 19:00 17.06.2025 |
1 godz. |
Izabelin, Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego SALA Z LUSTRAMI |