Lista zajęć Beata Rybak Gimnastyka artystyczna PONIEDZIAŁEK 10+

Gimnastyka artystyczna PONIEDZIAŁEK 10+

Kategoria

sport / inne

Opis

Opis zajęć: to sport olimpijski, który uprawiany jest przez dziewczęta w wieku od 5 roku życia. Dyscyplina sportowa, która łączy w sobie elementy baletu, gimnastyki, tańca, uczy umiejętności posługiwania się przyborami. Gimnastyczki podczas treningów wykonują ćwiczenia rozciągające i pogłębiające gibkość, wzmacniające, kształtujące sylwetkę, ćwiczenia dla poprawy równowagi oraz koordynacji ruchowej i rytmicznej. Gimnastyczki ćwiczą taniec klasyczny z elementami tańca charakterystycznego. Ćwiczenia uczą poczucia rytmu, gracji, elegancji w poruszaniu się. Elementami ruchu są skoki, które poprawiają skoczność, pozy równoważne, które kształtują poczucie i zachowanie równowagi, piruety i obroty ciała. Dziewczęta opanowują umiejętność posługiwania się przyborami oraz wykonanie układów gimnastycznych z podkładem muzycznym. Gimnastyka artystyczna to sport, w którym zawodniczki lub zespoły wykonują ćwiczenia z jednym lub kilkoma przyborami: skakanką, obręczą, piłką, parą maczug, wstążką lub układ taneczno-akrobatyczny (bez przyborów). Trenowanie gimnastyki artystycznej daje mocne podstawy ogólnorozwojowe dla trenowania innych dyscyplin sportowych.
Prowadzący: Interdyscyplinarny Klub Sportowy Łomianki, instruktor Beata Rybak
Wiek uczestników: 10+
Czas trwania 1 zajęć: 60 min 
Koszt: 30 zł za 1 zajęcie (cena miesięczna uzależniona od ilości zajęć w danym miesiącu/opłata za miesiąc z góry)
Termin: poniedzialek 17:30- 18:30
Miejsce: Szkoła podstawowa im. stanisława Królickiego, ul. 3 Maja 49, Hornówek, sala z lustrami

UWAGA

Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje w kasie RYŚ IZABELIN lub przelewem na numer rachunku bankowego: 61 1020 1026 0000 1902 0626 9569: (w tytule) imię i nazwisko uczestnika, nazwa zajęć, miesiąc za który dokonywana jest opłata.

Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka/ Mój Izabelin wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 20%.
Dla posiadaczy Karty 3+ (dzieci w wieku do 18. roku życia lub 25. roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie RYŚ IZABELIN udzielamy zniżki 50%.

Zajęcia odbywają się przy min. 6 osobach.
Planowane pierwsze zajęcia 2 września 2024.

W razie pytań prosimy o kontakt do recepcji RYŚ IZABELIN - 732 537 500/ [email protected]

Instruktor

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 17:30
16.09.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
2 pn, 17:30
23.09.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
3 pn, 17:30
30.09.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
4 pn, 17:30
07.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
5 pn, 17:30
14.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
6 pn, 17:30
21.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
7 pn, 17:30
28.10.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
8 pn, 17:30
04.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
9 pn, 17:30
18.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
10 pn, 17:30
25.11.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
11 pn, 17:30
02.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
12 pn, 17:30
09.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
13 pn, 17:30
16.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
14 pn, 17:30
23.12.2024
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
15 pn, 17:30
13.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
16 pn, 17:30
20.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
17 pn, 17:30
27.01.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
18 pn, 17:30
03.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
19 pn, 17:30
10.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
20 pn, 17:30
17.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
21 pn, 17:30
24.02.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
22 pn, 17:30
17.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
23 pn, 17:30
24.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
24 pn, 17:30
31.03.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
25 pn, 17:30
07.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
26 pn, 17:30
14.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
27 pn, 17:30
28.04.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
28 pn, 17:30
05.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
29 pn, 17:30
12.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
30 pn, 17:30
19.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
31 pn, 17:30
26.05.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
32 pn, 17:30
02.06.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
33 pn, 17:30
09.06.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
34 pn, 17:30
16.06.2025
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa im. płka Stanisława Królickiego MAŁA SALA
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również